71岁奶奶撸铁4年线条吊打小年轻 只要开始行动，永远都不晚
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2025-05-05 17:16:56
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转自：北京新闻广播
【#71岁奶奶撸铁4年线条吊打小年轻# 只要开始行动，永远都不晚】#71岁奶奶体脂率常年18%#5月4日，湖北武汉，71岁的孙明慧，是马钢的一名退休工人。近日她来到武汉，为参加健身新人品质赛做备赛训练。她60岁开始骑行，曾完成6316公里的骑行运动，从祖国最东端的黑瞎子岛骑行到了最南端的三亚。67岁开始健身，每周至少进行5次、每次1小时以上的系统训练。如今，71岁的孙明慧，体脂率常年保持在18%左右的优秀水平，有着清晰的马甲线、紧致的肌肉线条。她说，健康才是人生最大的财富，年龄从来不是借口，重要的是你想不想改变，只要开始行动，永远都不晚。
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