“营养健康餐”有助职工进行体重管理_热点

“营养健康餐”有助职工进行体重管理

创始人

2025-04-25 00:37:11

转自：劳动午报

在国家卫健委联合多部门启动“体重管理年”三年行动之际，中国移动金华分公司职工食堂近日推出“营养健康餐”，旨在通过提供科学合理的膳食搭配，推动职工幸福指数与企业高质量发展同频共振。（4月22日《浙江工人日报》）

超重肥胖问题的严峻性不言而喻，不仅影响身体健康，还可能导致多种慢性病，如糖尿病、高血压等。许多人往往以为肥胖的重要原因是缺少运动所致。其实只是说对了一半，还有一个不可忽视的重要原因，就是不良的饮食习惯也容易导致体重增加和慢性病风险的增加。

中国移动金华分公司职工食堂推出“营养健康餐”，有利于倡导和推进职工文明健康生活方式的形成，提升职工体重管理意识，值得点赞。

笔者以为，践行“体重管理年”行动，企业职工食堂大有可为。职工食堂给职工提供均衡饮食营养的饭菜，不仅让职工吃得饱，还吃得卫生、营养、健康，可较好帮助职工进行体重管理，提高身体的免疫力和抵抗力，从而达到减肥和健康的目的。当然，“体重管理”也不能只注重“营养健康餐”，还需与适度的体育锻炼相结合，要鼓励职工在忙碌的工作间隙进行适当的运动，只有两者有机结合，才能更好护航职工身体健康。□周家和

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