转自：太龙药业

四月春意盎然，正是踏青赏景的好时节，但温暖潮湿的气候也暗藏健康“陷阱”。本月需重点防范手足口病/疱疹性咽峡炎、有毒植物中毒及诺如病毒感染。此外，四月春意浓，正是体重管理黄金期，健康饮食和运动，别让春困误了健康！

手足口病/疱疹性咽峡炎

主要症状

发热，口腔粘膜疱疹，手、足和臀部斑丘疹、疱疹等。

重点人群/场所

主要集中在5岁及以下儿童，托幼机构、学校、儿童游乐场等人员密集场所。

防护建议

●勤洗手、多通风、做好居家环境卫生

●避免接触患儿及其物品，防止交叉感染

●鼓励6-12月龄儿童完成EV71疫苗全程接种

●健康监测、视病情及时就医

有毒植物中毒

关注原因

4月随着气温升高，市民外出采摘野生植物机会增加，因误食有毒野生植物发生中毒风险增大。

主要症状

恶心呕吐、腹痛腹泻、胃部灼烧感、头晕。

重点人群

所有人群，尤其是野外活动者、儿童(易误食)。

防护建议

应避免采摘及食用不熟悉的野生植物。同时，特别需要教育儿童，切勿随意采摘或食用野外植物。

诺如病毒感染

主要症状

恶心呕吐，腹泻、腹痛或上腹不适，食欲不振，发热等。

重点场所

托幼机构、学校、养老/福利机构、大型企事业单位、餐饮娱乐等人群聚集场所。

防护建议

●勤洗手、多通风、做好环境清洁消毒

●不喝生水、生熟分开、加强食品与饮用水安全

●食品从业人员强化健康监测及卫生意识

●规范处置吐泻物

健康体重 一起行动

主要危害

超重和肥胖是多种慢性疾病的重要危险因素，包括心脑血管疾病、2型糖尿病、某些癌症(如乳腺癌、结肠癌)、代谢综合征、骨关节炎和睡眠呼吸暂停综合征等。此外，肥胖还会影响心理健康、生殖健康以及免疫功能，显著增加患病风险并可能缩短寿命。

健康建议

●正确认知，重在预防

●终身管理，持之以恒

●主动监测，合理评估

●平衡膳食，总量控制

●动则有益，贵在坚持

●良好睡眠，积极心态

●目标合理，科学减重

●共同行动，全家健康

此外，随着天气回暖，市民外出活动增加，衣物减少，被犬只等咬伤后，易造成皮肤破损。市民还需注意科学饲养宠物、避免接触野生动物和流浪动物，以及暴露后规范预防处置伤口。

（转自：太龙药业）