其实很多人处于隐性饥饿状态_热点

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2025-04-21 11:15:54

饿了但不想吃饭是什么原因中国老年医学学会营养与食品安全分会委员会委员于俊民表示，有饥饿感是人体的正常现象，但隐性饥饿对健康的影响更大。

“隐性饥饿”指微量营养素的缺乏，比如维生素、矿物质、膳食纤维等。约70%的慢性疾病与“隐性饥饿”有关，如肥胖、心脑血管疾病、视力下降、免疫力下降、早衰等。一般来说，以下几类人更容易发生“隐性饥饿”↓↓（生命时报）

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