大风天皮肤“急救”！大风天保护面子攻略春季护肤菜单红黑榜_热点

大风天皮肤“急救”！大风天保护面子攻略春季护肤菜单红黑榜

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2025-04-13 19:56:48

来源：@央视财经微博

【大风天皮肤“急救”！#大风天保护面子攻略##春季护肤菜单红黑榜#】这两天，北方出现极端大风、暴雪、沙尘，南方出现今年以来最强风雹天气，风沙较大，很多人出现皮肤干燥、日晒伤、过敏、皮炎等症状。中国医师协会皮肤科分会常委史飞教你5招做好春季护肤：①到户外前查气象播报，花粉、湿度、紫外线指数全掌握。气象台除预报温度和雨水外，还预报光照指数、气候干湿度以及花粉浓度，关注这些对于春季皮肤保养非常重要；②口罩+纱巾+帽子，物理防晒、防风沙。在外出时首先需要防晒，史飞建议主要采用物理防晒方法。此外，还需要防风措施，例如佩戴口罩、纱巾、帽子等，以防止花粉对皮肤造成过敏； ③保护皮肤屏障，保湿是王道。针对每个人的皮肤特点，选择适合自己的润肤霜，另外还要多喝水哦～④干饭人护肤菜单：维C水果炫到饱，光敏刺客绕道走（苋菜/香菜），粗粮+蛋白质双buff；⑤早睡早起调作息。史飞强调，在季节转换适应气候过程中早睡早起的规律作息尤为重要。你学会了吗？

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