告别肠道"堵车" 专家助你拯救“卡顿人生”
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一、活动背景与目的
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便秘是一种常见的消化系统问题，影响着各年龄段人群，尤其是老年人、久坐办公族、孕产妇及饮食不规律者。
据统计，我国成人慢性便秘患病率约为4%-10%，且随年龄增长而升高。然而，许多人对便秘的认知不足，或长期依赖泻药，忽视科学调理，可能导致肠道功能紊乱、痔疮甚至心理负担。
2025年3月28日是我国第12个“中国便秘日”旨在呼吁全民关注肠道健康，提高对便秘的认识及重视，昆明市中医医院肛肠科特举办本次义诊活动，帮助市民科学管理肠道健康，改善生活质量。
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提高健康意识
普及便秘的成因、危害及科学防治知识，纠正“便秘不是病”的错误观念。
2
提供专业指导
通过专家面对面咨询，为患者制定个性化方案（如饮食、运动、用药建议）。
3
倡导早筛早防
针对高风险人群（如老年人、长期久坐者）进行早期筛查，预防并发症。
4
推广健康生活方式
宣传高纤维饮食、规律作息、适量运动等肠道保健方法。
二、活动详情
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时 间
2025年3月28日
地 点
东风路院区门诊大厅前方左侧进出口
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三、活动内容
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义诊专家
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免费便秘评估
个性化饮食、运动指导
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免费检查
包括肛门指诊、肛门镜检等基础检查项目，旨在早期发现潜在问题；免费体验盆底磁治疗一次；
4
科普资料
发放便秘防治手册、健康饮食指南等宣传资料，提升公众健康意识。
四、参与须知
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● 1.请携带个人有效身份证件以便登记。
● 2.有便秘、痔疮、肛裂等肛肠疾病病史的患者，建议携带相关病历资料。
● 3.为保证义诊质量，请尽量提前半小时到场。
● 4.活动期间，请遵守现场秩序，保持环境整洁。
五、咨询电话
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0871-63108906
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六、结语
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便秘并非小事，科学应对是关键！
欢迎市民积极参与，携手守护肠道健康！
昆明市中医医院肛肠科全体医护人员期待您的到来！