医本正经丨春季运动正当时，收好这份锻炼指南
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2025-03-23 16:43:23

转自：四川在线

四川在线记者 魏冯 何嘉琦 摄影报道

3月22日，由成都市卫生健康委员会与成都市中医管理局联合主办的“2025成都名中医流动车进基层暨中医集市—花驿集”活动，在龙泉驿区的洛带古镇开场。活动现场，各类中药材、大健康医护用品以及非遗产品陈列其中，多家医院的知名中医齐聚于此，为民众带来专业的中医诊疗与健康咨询服务。

随着春季来临，外出踏青的人群日益增多。在这生机勃勃的季节，如何科学合理地开展运动成为大家关注的焦点。《医本正经》栏目组特别采访了成都市名中医、成都市龙泉驿区中医医院康复科主任中医师屈浩然，为大家解锁春季运动的正确方式。

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