春天说来就来，囤了一冬的脂肪，胳膊、大腿，还有肚子，一捏都是赘肉。

俗话说：“管住嘴，迈开腿”，但对于上班族而言，天天去健身房或者户外跑步也不太现实，有没有更高效的健康减肥方法？

近几年，普洱茶特别火爆，除了促进肠胃蠕动、健齿等作用外，另一个功效备受瞩目：消脂减肥，饭后轻松一杯，解油腻！

普洱，既养胃又减脂

普洱茶中含有大量脂肪分解酵素，能对脂肪产生分解作用，促进肠胃蠕动，对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，是都市人的减肥、降脂佳饮。

喝普洱茶的好处太多了。首先作为一款全发酵茶，普洱茶性温，暖胃暖身，能给身体带来一定热量。

其次，中医认为普洱茶性平，味甘苦，具有清利头目，除积解酒，消食化滞，清肠刮油之功。

《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶解油腻，刮肠通泄…功力犹大也。

《本草拾遗》云：“治体形肥胖，去油腻，久服轻身延年。”

普洱茶生普和熟茶怎么品鉴？

制茶师们会根据每年的气候、茶树生长情况，决定采摘时间以及采摘程度，因此每年的采茶时间会稍微有点不一样。

古茶树一般都比较高大，只能人工采摘，耗时耗力，非常辛苦，一个熟练的采茶工，每天可以采摘40-50斤鲜叶，只能做不到10斤的干茶。

从色泽上，熟普是红褐色，生普是黄绿色。

生普洱茶用普通的盖碗就可以冲泡了，而熟普洱茶的冲泡最好用紫砂壶。

从汤色来说非常明显，生普洱是浅黄色，而熟普洱是红油透亮，对比非常鲜明。

熟茶因为经过了一个渥堆工艺，口感喝起来更加顺滑绵厚，并且它的陈香非常明显。生茶保留了普洱茶茶叶最原本的味道，口感喝起来，生津回甘会更加明显。

生普主要从：香气、回甘、汤感、苦涩、茶气、体感等方面感受。

熟普主要从：醇厚感、甜与甘、滑顺度、异杂味、香韵等方面判断。

以云南大叶种晒青毛茶为原料的普洱熟茶，从新鲜的青叶，到我们看到的褐红的熟叶，要经过杀青、揉捻、干燥、渥堆发酵等多道工序，听着简单却大有学问。

复杂的工艺，让新鲜茶叶的茶多酚、茶多糖、氨基酸、等内含物发生变化，让茶的性质较温和，刺激性大大降低，解腻消脂的同时又养胃。

围炉好搭档糯米普洱

糯米香叶，是云南西双版纳当地人颇为喜爱的天然草本香料，口感醇滑有独特的糯米香。

糯米普洱中独特的糯米香叶，在阴干过程中会散发出浓郁的类似糯米的香味，所以得名糯米香叶。含香草醇等多种芳香成分和对人体有益的氨基酸，已有超过千年的食用历史，能够放松肌肉，舒缓神经疲劳，释放压力，镇静心神。

焖煮后的糯米普洱，茶汤红浓透亮，滋味变醇，散发着特有的糯香陈香。入口绵密、有喉韵层次丰富，回味无穷，即便冬日严寒，转瞬即周身暖意。

性质温和的糯米普洱茶，任何时间段都可以喝，受到许多养生保健人士青睐，很多茶友更是将它当作日常的健康饮品。

无害养生菊花普洱

菊花和普洱茶在一定程度上，属于无害养生药。普洱茶中儿茶素、茶多酚、花青素等化合物，再佐于菊花清肝排毒、养气作用，感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候，可适当饮用。

《本草纲目》记载：菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。

普洱，茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。

广东人餐桌上一定会有一杯菊花普洱，广东夏季湿热，饮食易上火，喝一杯菊花普洱，消食解腻，一喝就是一早上。

以菊入勐海熟普，经过多次拼配试喝才得这么一杯。科学的配比，口感营养都恰到好处。

采用完整的普洱原叶和菊花花瓣紧压成块，保留了茶叶的原有口感。勐海熟普选自云南大叶种晒青茶，醇厚回甘。

菊花花型丰满硕大，味道淡雅甘甜，完整原叶切碎压制成型，茶叶油润细嫩，条索清晰，独立小沱茶，一颗一泡,随冲随饮。

菊花普洱，微微带有贡菊淡雅的香气，口感甘甜清爽。

糯米普洱，散发着糯米一样的甜香味，口感柔和细腻。两种口味共100颗，轻巧便携，高性价比。平时招待好友，自己饮用，都是首选。

老牛精选

菊花糯米普洱茶双拼 熟茶250g×2筒

茶人岭出品

有些糯米普洱商家为节省成本，用的是等级较低的普洱茶。这也是糯米普洱价格参差不齐、口感也差很多的原因。

这款糯米普洱，精选上好云南普洱茶原叶切碎加入西双版纳糯米香叶一起压制，茶香与糯米香融合得刚刚好。

糯米香叶口感醇滑有独特的糯米香，熟普与糯米香叶，两者搭配，风味更是一绝。

糯米普洱中的熟普，不同于市场上沱茶用的下角料，用的是完整芽叶切碎，以古法手工精作，更容易泡开。汤色红浓明亮，香气沉稳，滋味醇和浓厚，回味持久。

菊花普洱采用完整的普洱原叶和菊花花瓣紧压成块，保留了茶叶的原有口感，菊普茶既有菊花的清香之味，又含有普洱茶的醇厚，十分适宜日常饮用。

能够让人口感清爽。菊花清热解毒，普洱熟茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。

一次一颗冲泡方便

常见的普洱茶都是一大饼，撬茶很麻烦，量也不好掌握。

为了方便取用，糯米普洱和菊花普洱都用完整芽叶切碎，揉压成小沱茶。

采用单独包装，干净卫生，携带方便。一次一颗，不用橇。一颗５克，分量刚刚好，耐泡好喝。

无论是在家里还是办公室，拿一颗放大杯里、用盖碗冲泡都可以，特别方便。

这款茶，口感喝起来是非常有茶气，体现了普洱茶的苦、涩、回甘、生津、醇厚，都非常显著。

良心茶放心喝

茶人岭在福建安溪、杭州西湖、云南勐海等地都拥有签约茶园，通过严格的品质控制体系保证茶叶的稳定品质。

每一批茶都通过专业质检部门的质量检验。

看看茶客们的评价：

实惠的价格，放心的品质，省去中间环节，从品质和性价比的角度来说，选择茶人岭还是颇为划算的。

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