北京西城区开展世界睡眠日科普宣传活动_热点

北京西城区开展世界睡眠日科普宣传活动

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2025-03-20 13:57:04

新京报讯（记者戴轩）记者从西城区精神卫生保健所获悉，今明两天，该区分别在金融街购物中心西广场、北顺城街居民文化广场举行世界睡眠日科普宣传活动，开展睡眠科普沙龙讲座、睡眠质量线上测评等活动。

今年世界睡眠日的主题是“睡眠健康优先之选”。在活动现场，设置了睡眠知识科普展板以及睡眠质量主动测评、心理健康体检和科普知识微信公众号等二维码，市民扫描二维码，可以获得相关知识和测评结果。现场还会发放睡眠健康宣传折页，内容涵盖睡眠的重要性、常见睡眠障碍及应对方法、如何养成良好的睡眠习惯等，帮助市民了解更多睡眠健康知识。

来自西城区平安医院、西城区精神卫生保健所的精神科、内科、耳鼻喉科等科室专家为市民提供义诊服务，解答市民关于失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停等睡眠问题的疑问，并针对不同情况提供个性化的睡眠改善建议及就医渠道，同时免费为群众提供测量血糖、血压等服务。

西城区将3月17日至3月21日定为睡眠日宣传周，西城区精神卫生保健所、平安医院及辖区15个社区卫生服务中心持续通过微信群、公众号、微博、健康讲座等多种形式进行心理健康知识宣传。

编辑刘梦婕

校对杨利

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