运动是最好的成长型爱好之一_热点

创始人

2025-03-05 22:01:17

长期坚持运动后的身体如果有一个万能处方，能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症，甚至能防治40余种慢性病，这大概就是运动了。运动1周、1个月、1年时，身体会经历哪些改变？#当你不停运动七个月后# （生命时报）

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