本文转自【新民晚报】；

冷暖空气激烈交汇

并“伙同”江淮气旋

给申城今天的早高峰带来“罕见戏码”

天空一度漆黑如墨

短时强降水现身

并炸响今年初雷

不仅如此

气温一路逆行

“初夏感”已被急速“撤回”

春意也荡然无存

上海初雷一般发生在3月中旬“惊蛰”节气内，2025年的初雷比以往时候来得更早一些。受对流云团影响，今天上海出现雷暴天气，全市范围普降中雨，06-16时雨量统计显示，嘉定外冈镇23.8毫米为最大，1小时雨量最大出现在奉贤柘林镇为14.3毫米。

今天13时15分前后青浦局地出现了豌豆大小的小冰雹。今天平均气温难达10.0℃（徐家汇站2时、8时、14时气温分别为11.7℃、9.4℃、9.2℃，下午气温已降至9℃以内），冲刺4天后本轮入春以失败告终。

不少市民表示，这种“飙升到近30℃破历史纪录”、而后“又一日速跌近20℃”的过山车式温度变化到底正常吗？

气象专家解释说，冬春过渡时期，冷暖气流不断“博弈”，确实会导致气温“大起大落”，乍暖还寒就是这个时节的典型特点。本次强冷空气引起的剧烈降温，主要是前期大回暖的积累与冷空气的迅速南下叠加效应，冷暖空气此消彼长，冷空气加强时气温就会迅速降低。

气象专家也提醒，气温大起大落带来的不仅仅是穿衣难题。身体频繁自我调整以适应温度变化，使人更容易感冒或出现其他健康问题，老人、儿童和有心血管疾病的人群，更容易受到这种温度波动的影响。此外，急剧升温积累的大量暖湿空气，为强对流天气创造条件；冷暖空气交锋，容易形成雷雨、大风、冰雹等强对流天气。

目前，本市雷电黄色预警和大风蓝色预警持续生效中。

今夜天气：上海上游地区有较强对流云团活动并逐渐东移，预计将于今天上半夜自西向东影响本市，并伴有降水和雷雨大风过程，局部雨量可达中等，请大家注意防范。

明日天气：雨势较今天减弱，阴到多云有短时小雨，出门还是要备上雨具。气温比今天略低，全天气温在7℃-9℃之间。上午起风力加大，西北风6阵风7-8级，沿江沿海地区7级阵风8-9级。相对湿度95%-70%。

未来两天雨水逐渐收敛，周四起转为多云天气为主。本周工作日气温相对稳定，周六起气温逐步回升，届时新一轮的入春进程有望在双休日重启。

新民晚报（记者 马丹），综合上海天气发布