转自：扬子晚报

初春时节，乍暖还寒，由于近期感冒患者增多，由感冒引发的分泌性中耳炎等耳部疾病的患者也相对增多。南京市中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师朱晓燕提醒，如果感冒后出现耳闷、听力下降等情况，要引起重视，及时到耳鼻喉科就诊。

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“感冒时，很多人会出现鼻腔及鼻咽部粘膜肿胀，如果炎症累及鼻咽部侧壁的咽鼓管咽口，咽鼓管咽口粘膜肿胀，导致中耳腔呈负压状态，如果状态持续，就会导致分泌性中耳炎的发生。”朱晓燕介绍说，这种耳病的临床主要表现为单侧或者双侧的耳痛、耳闷，如果不及时处理，中耳腔因为负压状态持续存在逐渐形成积液，进而出现耳闷加重、听力下降及耳鸣等症状，甚至会形成粘连性中耳炎，导致不可逆的轻至中度传导性听力损失。“感冒期间出现耳部不适时，最好也尽早到耳鼻喉科就诊检查。分泌性中耳炎的治疗，时间耽搁越久，听力下降恢复的可能性就会越小。”

中西医结合，记住“六字诀”护听力

1、摩：耳朵常按摩

南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明表示，随着年龄的增长，人体内的各项机能逐渐减退，加强锻炼能有效延缓这些趋势。有的人听力下降，与内耳血液循环减弱有关系，闲暇的时候，经常按摩耳朵有助于促进耳部的血液循环，耳部还有很多穴位，经常按摩有助于保持听力，重点按摩的部位是耳垂和耳廓。

2、静：远离噪音源

很多年轻人喜欢热闹的环境，但这样的环境噪音也相对较多，如果较长时间接触这些噪音，耳朵的听力容易“疲劳”。因为持久的噪音使得内耳的微细血管处于一种“痉挛”状态，使内耳供血不足，听力会逐渐减退，甚至导致噪音性耳聋。所以，应远离噪音源居住和长时间娱乐。

3、忍：耳朵莫多掏

有的人习惯掏耳朵，原因大都是因为感到耳朵比较痒。在杨明看来，频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起感染，以至于引发炎症，损伤耳朵听力健康。如果感到经常会耳朵痒，应到医院耳鼻喉科经医生检查排除其他因素后，可在医生指导下中西医结合治疗。

4、测：定期测血糖

糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性耳聋。糖尿病对耳蜗神经细胞的损害较大，一些患者的神经细胞代谢失调，从而导致神经传导速度减慢。所以，听力下降的老年人体检时记得查查血糖是不是也偏高。

5、降：血脂勿偏高

动脉粥样硬化、血小板聚集性增加等高血脂病变导致血液处于高黏和高凝状态，内耳及大脑中枢的缺氧致使靠近耳蜗基底膜较近的对高频刺激高敏感性的毛细胞更易受损，从而使神经冲动在听觉通路的传导受到影响，引起缓慢进行性的感音神经性耳聋。

6、稳：情绪调整好

老人上了年纪之后情绪容易波动，尤其是独居老人，要尽量调整好自己的情绪，过度情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官更容易发生缺血、水肿和听神经营养障碍等，出现听力衰退。

通讯员 杨璞

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

校对 金震寰