转自：科普中国

老花不是一种病而是眼睛的“中年危机”

老花眼的最大感受：近处看不清，远处看得清。

但不要担心，老花眼不是一种疾病，而是一种随着年纪自然而然发生的眼睛衰老现象，几乎无法避免。

简单来说，到了一定年龄（多见于 40 岁以上），大家都会老花眼。

而近视眼是一种儿童和青少年常见的视力问题，由于眼轴过长或角膜、晶体的屈光力过强，使光线聚焦在视网膜之前，导致远处物体看起来模糊。高度近视相当于眼球被拉成“橄榄球”。

近视眼的形成是一个复杂的过程，受到多种因素的综合作用，主要包括遗传因素、环境因素以及不良用眼习惯等。

近视和老花

能不能互相抵消？

近视眼：5 米外雌雄同体，10 米外人畜不分；

老花眼：看电视很清楚，看手机要伸手很远。

近视的朋友可能会提问了：年轻的时候近视，年纪大了老花可以抵消近视吗？

真相是，不能互相抵消。

近视的人仍然会得老花眼！两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。近视是眼球太长，老花眼是晶状体弹性降低，根本就是两套系统！近视和老花眼可以同时存在。

如果一个人同时患有近视和老花眼，可能需要两副眼镜，一副近视眼镜用来看远，一副老光眼镜用来看近。

但某些情况下，近视可以减轻老花眼的影响，比如低度或中度的近视，因为近视眼的焦点本来就在较近的地方，所以摘掉近视眼镜的时候，刚好可以看清近处的东西。

人到中年

老花眼的自救指南

1

验光要像体检

每年至少 1 次精密验光，当出现眼睛看不清时，要及时去医院检查，因为眼科的疾病有很多种，上年纪了看不清不一定就是老花眼，还可能是老年性白内障、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性等等。

2

佩戴合适的眼镜

佩戴老花镜是老视矫治最可靠、有效的方法，它可以使近处物体更聚焦，让老花的人视物更省力。

3

人工晶体

通过手术植入特殊设计的人工晶体，替代自然晶状体，以改善老花眼。但原则来说，植入人工晶体不是治好了老花眼，只能说通过手术让你不用戴老花镜。

在这里还要提醒大家，目前并没有有效的药物和其它的干预手段可以治疗老花眼。除了配老花镜，网上其它通过药物、器械治疗老花眼的，基本上都是忽悠人。

所以各位朋友，别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很重要，少熬夜刷手机，多远眺蓝天白云。

现在放下手机，给眼睛做个广播体操，眺望远方（做完的记得回来点赞）

参考文献

[1] Savage H , Rothstein M , Davuluri G ,et al.Myopic astigmatism and presbyopia trial[J].American Journal of Ophthalmology, 2003, 135(5):628-32.DOI:10.1016/S0002-9394(02)02223-7.

[2]范先群，颜华. 眼科学（第10版）[M]. 北京：人民卫生出版社，2024