饭后百步走，能活九十九？听听专家怎么说……_热点

创始人

2025-02-26 15:13:10

转自：上观新闻

“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。

适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。

文字来源：国家卫生健康委新闻发布会

编辑：王宁

本文配图来源于版权图库。转载时请注意，避免侵权。

青春阅扬中、书香筑教魂！扬中青... 转自：扬子晚报扬子晚报网1月14日讯（通讯员文婷记者姜天圣）“书中校舍从简陋祠堂到现代化校园，...

*ST返利：江西昌九集团有限公... 每经AI快讯，1月14日，*ST返利公告，江西昌九集团有限公司为公司持股5%以上股东。在2025年1...

权威数读丨又是两个“连续全球第... 转自：北京日报客户端中国汽车工业协会14日发布的最新数据显示，2025年，我国汽车产销量双双突破34...

安恒信息：股东阿里创投拟减持不... 安恒信息公告，持股5%以上股东阿里创投基于自身安排，拟自本次减持计划公告之日起十五个交易日后的三个月...

别管出线不出线话不多说就得干　　两战一平一胜,中国U23足球队在本届亚洲杯上出线形势大好。北京时间1月14日晚7:30,小伙子们...