近日，演员杨幂在接受时尚芭莎最新采访时透露。此前滑雪时发现右胳膊难抬起来，去检查发现有些地方已经钙化。

公开资料显示，杨幂，1986年9月12日出生于北京市，毕业于北京电影学院表演系本科班，中国内地影视女演员、歌手、制片人。2011年，杨幂凭借穿越剧《宫锁心玉》赢得广泛关注，并获得了第17届上海电视节白玉兰奖观众票选最具人气女演员奖。

而在评论区，不少网友疑惑，胳膊有些部分存在钙化，是什么意思？自己在也曾体检报告中也能看到“钙化”二字，影响大吗？

体检报告上的“钙化”，是什么意思？

事实上，在X线片、 CT、钼靶、超声报告中，常常会出现“钙化”“钙化灶”的字样。据生命时报，钙化是否影响健康要根据其出现的部位、影像学特点、患者临床表现来确定。它的发生通常与多种因素相关：

• 1.年龄：一般来说，组织和器官功能逐渐退化，钙盐沉积会慢慢增加，从而导致钙化。

• 2.生活方式：高盐饮食会导致钠摄入过量，增加钙沉积；吸烟会损伤血管内皮细胞，增加血管钙化风险；酗酒和血压控制不佳，可能促进血管粥样硬化，并导致钙化。

• 3.疾病：某些慢性疾病可能诱发钙化，比如糖尿病长期未得到有效控制，会导致高血糖和代谢紊乱，并影响肾脏对钙的排泄和代谢，引起钙化。

• 4.疾病的修复和愈合：比如结核性肺炎病变区域的组织，就可能在炎症后的修复过程中形成钙化。

需要澄清的是，钙化不是钙过量所致，人体能自动调节体内钙含量，多余的钙不会被吸收，而是会直接排出体外。为了避免钙化而谨慎补钙或不吃含钙食物完全没必要。年轻人出现钙化无需过度焦虑，及时诊断排除病理问题、定期复查监测即可。

钙化，可以预防吗？

据科普中国，钙化的发生有些是老化的自然现象，这一类无法预防，也无需预防，我们需要做的是管理好自己的心态，避免看见钙化而焦虑。

其他的钙化大多与疾病相关，与其说预防钙化，不如说预防疾病。预防疾病关键在于保持健康的生活方式以及对潜在风险因素的管理。

戒烟限酒也是预防钙化的重要环节。吸烟和酗酒都会损害血管健康，加速动脉硬化和钙化的进程。同时，烟酒对肺、肝等器官的损害也可能增加这些部位钙化的风险，因此养成良好的生活习惯，远离烟酒，有助于减少钙化的发生。

哪些钙化需要引起重视

肺钙化：

很多时候肺钙化灶只是肺部炎症愈合后留下的小标记，就像皮肤上的旧疤一样。工作生活中经常接触石棉、煤烟尘等也易形成肺钙化灶，严重者甚至出现尘肺病。

CT检查中发现的钙化性结节通常是良性的，结节中可以见到弥漫性钙化、中心钙化、层状钙化或者爆米花样钙化，定期复查就可以。相较于钙化性结节，更需要关注的是非钙化性结节，需要根据结节的大小、结节的密度（实性、部分实性或非实性）制定后续的随访或治疗计划。

乳腺钙化：

乳腺钙化可能由衰老引起的腺体萎缩、良性增生性病变、创伤性脂肪坏死、恶性肿瘤等多种因素导致。典型的良性钙化呈现粗棒样、圆形或环形，可疑钙化通常呈段样、集群样分布或细线样分支状。评估时，需要结合肿块的形态、周围组织结构等因素综合判断，这便是超声或钼靶检查报告中常见的BI-RADS分类。

BI-RADS 0类，指的是超声检查无法全面评估病变，需要进一步做影像学检查。BI-RADS 1-3类一般为良性，定期复查即可。而4类属于可疑恶性，5类高度可疑恶性，建议进行活检以明确诊断。

甲状腺钙化：

甲状腺的良性和恶性病变都可能引发钙化。甲状腺钙化可分为微小钙化、粗大钙化和边缘钙化这3类，其中微小钙化几乎堪称甲状腺乳头状癌的 “警示灯”。临床中，我们可以借助超声，对甲状腺结节的大小、是否存在钙化、形状等多方面特征进行综合判断。和乳腺检查类似，甲状腺结节也可以通过TI-RADS分类来反映其良恶性程度，医生依据这个分类结果，进而决定后续的随访及处理方式。

前列腺钙化：

前列腺钙化可能是由于前列腺炎症或前列腺增生导致前列腺分泌物阻塞引起的。大多数前列腺钙化是没有症状的，与慢性前列腺炎相关的前列腺钙化可能伴有慢性盆腔疼痛。若没有尿频、尿急、排尿困难等症状无需采取特殊治疗，只需定期随访前列腺超声就可以。

肝脏钙化：

肝脏钙化最常见的原因是炎症，多由感染和寄生虫引起，此外肝血管瘤、肝细胞癌等良恶性肿瘤也会导致钙化。肝脏钙化大部分是良性的，医生会依据钙化的形态、位置、数量以及其他临床资料等综合评估，定期复查即可。

冠脉钙化：

冠脉钙化的程度会随着年龄的增长而加重，它会致使血管壁硬化，进而影响冠状动脉的血流。脂质代谢异常、糖尿病、甲状旁腺功能亢进、慢性肾病、高钙血症等，都是导致冠脉钙化的因素。临床上，可通过冠脉CT血管造影、冠脉造影等手段，来评估冠脉是否存在狭窄的情况。一旦发现冠脉钙化，患者需要积极治疗基础疾病，养成健康的生活习惯，并定期到健康管理门诊进行随访。

体检中发现钙化是很常见的现象，遇到也不用如临大敌。保持良好的心态、避免焦虑、规律作息、适当运动，饮食上要注意少油、少盐、少糖，多食用新鲜的蔬果，戒烟限酒。记得要定期进行体检，做到早预防、早筛查、早诊断、早治疗，有什么问题可以到中山医院健康管理门诊就诊，由专职医生为您解读体检报告，按照医生的建议进行随访或治疗，这样才能气定神闲，有效应对器官钙化问题。

总之，以合理的态度看待钙化，不过度恐慌，也不要完全忽视。

同时保持健康的生活方式和积极的疾病管理，做到早预防、早检查、早应对，才能降低钙化对健康的影响。

综合｜ 新闻晨报  上海科协

  编辑｜ 玮玮