在某个宁静的乡村角落，有一位老农被帕金森病所困扰。这一疾病如同阴影，时刻影响着他的生活。他常常不由自主地频繁跌倒，每一次跌倒都伴随着疼痛与无奈，也让家人忧心不已。医生在详细检查后，给出了重要的建议。一方面，适当的锻炼对于他来说十分关键，这有助于改善身体机能，增强肌肉力量和协调性。另一方面，日常防摔倒更是重中之重，无论是起居环境的整理，还是行走时的小心谨慎，都需要格外留意。这或许是老农缓解病情、减少跌倒风险的希望之路。

68岁的刘依伯住在闽侯农村，种田、播种、施肥、养殖等农事样样精通。然而，一年前他的手脚变得不灵活，双脚总是莫名僵硬无力，让他频繁跌倒。最近“元凶”被找到，原来是帕金森病。

手脚异常刚出现时，刘依伯以为只是年龄增长导致身体机能减退，并未在意。但随着时间流逝，情况愈加严重，他摔倒的次数越来越多，不管是在田间地头，还是平坦大道上，都可能毫无缘由地摔倒，严重时摔得鼻青脸肿。

一个月前，刘依伯转诊到了福建省级机关医院神经内科。林细康主任医师对他进行了详细检查，发现他神志清醒，但反应略显迟钝，手脚僵硬且肌张力增高，而且行走时身体前倾、步幅小，呈现慌张步态。进一步追问病史时，林细康了解到他经常在田间接触各种农药。最终，真相浮出水面，刘依伯得的是帕金森病。

帕金森病是老年人常见病。研究表明：经常或大量接触杀虫剂、除草剂、鱼藤酮等工业或农业毒素，可能是帕金森病的诱因之一。

林细康当即对刘依伯给予帕金森病相关药物治疗。连续服药一周后，他的症状开始好转，感到全身轻松，手脚活动自如。

林细康提醒，跌倒对帕金森病患者是一个严重的威胁，不仅会导致骨折、颅脑损伤，而且其带来的恐惧心理可能促使患者减少活动，从而进一步减退运动功能。帕金森病患者之所以会频繁跌倒，是因为肌张力增高、姿势步态异常和平衡障碍等。

林细康建议，为预防跌倒，帕金森病患者应根据病情及时调整抗帕金森病药物；适当进行散步、打太极拳、练瑜伽等体育锻炼，以保持较好的肌肉力量和平衡能力；进行居家环境改造，比如家中光线要充足、地面保持干燥、清除障碍物、楼梯设置扶手、卫生间增加防滑垫等；患者穿鞋要合脚，拖鞋要防滑，不要穿一次性拖鞋。必要时，可购买防摔帽、护髋裤、防摔拐杖等。（记者 朱丹华 通讯员 陈宇娟）