科学晒背有讲究，这些风险要避开
创始人
2024-08-06 21:24:37
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进入三伏天以后，气温高、暑湿重，很多人选择在户外晒背养生。一些花式晒背在网络上引起关注，有的人还盲目效仿。然而，这样的晒背行为存在哪些健康隐患呢？

这些都是网络平台上各种博主自己晒出来的视频，从流量上看，关注度还很高，在公园和空地上一些健康达人也纷纷加入了晒后背的行列。

中医认为，三伏天晒背有一定的中医理论依据。与三伏贴原理类似，都是通过刺激经络穴位达到补阳气、增强免疫力的作用。然而，家住江西横峰县的符先生觉得自己身上湿气比较重，进入三伏天以来，就约朋友一起去公园对着太阳晒背，希望通过这样方式达到去身上湿气目的，但是却出现了一些不适症状。

晒伤 后背 紫外线

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