过去一周多，福州经历了持续强降雨，造成了严重影响。

根据最新预报，5日起，受副热带高压及台风外围下沉气流影响，市区以多云到晴的天气为主，阳光充足，最高气温稳定在34℃左右，体感较为闷热，午后局地可能出现热雷雨；9日至10日，随着大气环流调整，云系增多，气温略有回落，最高气温略有下降；11日起，受新一轮天气系统影响，多云天气中可能伴有短时阵雨，气温进一步下降。

整体而言，未来一周福州虽无极端高温，但“桑拿天”体感依旧明显，防暑降温与防范午后突发雷雨仍是生活主旋律。 

生活提醒

注意地质灾害：前期福州经历长时间持续强降雨，土壤下垫面已完全饱和。即使目前降雨过程结束，前期累计雨量极大区域仍可能在未来数天甚至一周内突发滑坡、塌方、泥石流等地质灾害，请大家密切关注，远离山体边坡、危旧房屋、切坡建房区域，雨后不要急于进山。

注意防暑降温：近两日天气炎热，建议穿着短衫、短裙、短裤、薄型T恤等清凉夏季服装，浅色衣物更佳；正午尽量避免长时间户外暴晒，尤其是老人和儿童；建议少量多次饮水，户外工作者和运动人群可适当补充淡盐水或电解质饮料，预防中暑和热射病。

注意防蚊防病：前期降雨充沛，积水增多，蚊虫孳生风险上升。福州疾控提醒，九月仍需关注登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，户外活动穿长袖长裤、涂抹驱蚊剂，及时清理家中花盆托盘、阳台角落等处的积水。

科普时间

相信很多福州小伙伴都有过这种疑惑！明明天气预报显示34℃、35℃，出门却感觉热浪扑面而来，闷得快要窒息，体感起码40℃往上。不少人忍不住吐槽：天气预报是不是不准？温度是不是报低了？

其实真不是天气预报“骗人”！也没有刻意低温不报、瞒报高温。预报气温和我们亲身感受到的体感气温，根本就是两码事，温差巨大全是有科学原因的！

[福州市天气综述]

6日白天到夜里，全市多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。

7日白天到夜里，全市多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。

8日白天到夜里，全市多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。

[福州市沿岸海域风力和天气预报]

6日白天到夜里，偏北风4～5级，阵风6～7级。天气多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。

7日白天到夜里，偏北风3～4级，阵风5～6级。天气多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。

8日白天到夜里，偏北风4～5级，阵风6～7级。天气多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。

[福州市区天气预报]

6日白天到夜里，多云，东南风3级，气温34～26℃。

7日白天到夜里，多云，东风3级，气温34～25℃。

8日白天到夜里，多云转晴，东风2级，气温34～25℃。