千年吴越风

一枕江南梦

如果说江南是不少人心中一处柔软的诗意，那朱家角、金泽、练塘、同里、黎里、震泽、西塘这七颗散落在沪苏浙交界处的明珠，大概就是这诗意里灵动的注脚。近日，《协同推进长三角生态绿色一体化发展示范区古镇高质量发展的实施意见》正式出炉，这七颗“明珠”从此不再单打独斗，而是手拉手抱团走向世界，共同展现“诗画江南·梦里水乡”的魅力。《实施意见》明确：到2030年，让这里不仅成为长三角游客的首选，更要成为 “入境游最美第一站”，让全世界都来感受“诗画江南·梦里水乡”的魅力。小布今天一次带你逛遍七座古镇，看看哪一座会先住进你的心里～

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《实施意见》给出了解法：既要打好“整体牌”，更要亮出“特色牌”。

统一的品牌就是“诗画江南·梦里水乡”。而七个子品牌更是定位精准，让人眼前一亮：

朱家角：瞄准“中国古镇入境旅游第一站”，打响“灵韵朱家角、海上最江南”。数据显示，去年一年朱家角就接待外国游客超过220万人次，妥妥的国际范儿。

练塘：坐拥红色文化、古色建筑、绿色生态，三色资源齐聚，打出“三色练塘”名片。

金泽：桥桥有庙，庙庙有桥，名副其实的“江南第一桥乡”。

同里：退思园与大运河世界遗产加持，“千年古镇、世界同里”金字招牌闪闪发光。

黎里：文博场馆密布，主打文艺静谧，邀你来“心里、梦里、黎里”寻觅原味江南。

震泽：桑蚕文化发源地，“丝绸小镇、锦绣震泽”织就新丝路。

西塘：聚焦“汉服”“戏曲”两大文化基因，以“汉服文化周”为顶流牵引，升级“穿汉服，过我们的节日”品牌，在千年水乡戏台前，做一回画中人。

朱家角古镇

朱家角坐落于上海青浦淀山湖畔，是首批中国历史文化名镇，坐拥“上海威尼斯”的美誉，更是长三角示范区重点打造的中国古镇入境旅游第一站，去年接待外国游客超220万人次，是上海面向世界展示江南水乡文化的核心窗口。

-朱家角美食-

这里的烟火气，是糯叽叽、香喷喷的。街巷间藏着最地道的水乡风味：软糯香甜的阿婆粽、色泽红亮的酥香扎肉，还有刚出锅的油墩子、绵密细腻的芡实糕……一口咬下去，满满都是独属于江南的市井烟火，香到走不动路！

这里的古韵，是鲜活又接地气的。古镇留存着田山歌、船拳、摇快船等13项非遗文化，江南第一茶楼的阿婆茶热气袅袅，街头的京剧角、歌唱角随时开嗓——千年文脉不是博物馆里的标本，而是扎根在日常烟火里，生生不息。

这里的玩法，还超新潮！依托数字科技，超有趣的VR沉浸式体验已经上线，足不出户就能全景漫游庄严的报国寺、清新的张马村乡野风光。搭配本土新书《遇见朱家角》、“世界e角”专属文旅福利，从你踏入古镇的第一步起，就已经沉浸式走入了江南故事里。

金泽古镇

金泽古镇地处上海市青浦区西南部，与江苏吴江接壤，是示范区以“桥文化”为特色的小众文旅目的地，被赞誉为“江南第一桥乡”。

青石板路的缝隙里，飘着古镇独有的香气。纯鲜肉馅的烧卖一口爆汁、咸甜两种口味的油墩子外酥里糯、带着淡淡香甜的金泽状元糕，还有麦芽塌饼、青团等各色水乡点心，满是悠悠的江南烟火。这里没有过度商业化的喧闹，你可以捧着小吃，慢慢逛、慢慢吃。

-桥见金泽-

四朝古桥一线牵，每一座桥，都是一本立体史书。宋代普济桥、元代迎祥桥、明代放生桥、清代如意桥——站在桥上，仿佛一脚跨过了近千年。古镇核心区几乎没有连锁商铺，保留着本地居民的原生生活状态，古桥文化陈列馆则把每座古桥的营造技艺与历史传说整理成可看可体验的内容，“桥桥有庙、庙庙有桥”的奇景，在这里是真的能遇见。

作为示范区古镇联盟的重要一员，金泽以“古桥”为独特标识，与周边古镇联动推出跨省市古桥主题游线。金泽桥景民宿已纳入示范区保障体系，后续还将接入古镇通票，实现一票畅游全镇古桥资源。喜欢小众、安静、有故事感的小伙伴，金泽是你的宝藏目的地！

练塘古镇

练塘古镇坐落在青浦淀山湖畔，是无产阶级革命家陈云同志的故乡，也是长三角少有的“红、古、绿”三色资源齐备的江南古镇。

练塘的烟火，不是喧闹的人潮，是老巷里慢慢飘出来的食物香气。刚出锅的茭白鲜肉饺咬开爆鲜汁，茭白焖制的扎肉酥烂入味，练塘糕团绵密软糯、入口即化……每一口都透着浓浓的水乡气息。练塘的茭白可是出了名的鲜嫩，来了一定要尝尝！

-三色练塘-

作为示范区里独一份的红色文旅特色古镇，练塘把“三色练塘”的招牌做深做实：红色研学路线串联陈云纪念馆、朱枫故居等点位，配套开发沉浸式党课体验项目；古街老宅活化成非遗工坊，茭白叶编结、土布染织在这里活态传承，指尖上的技艺让人叹为观止。

-练塘非遗-

在长三角示范区古镇协同发展的一盘棋里，练塘找准了“红色研学+生态慢游”的差异化定位。后续还将联动其他古镇共推“一程多站”深度游线路，把红色文化资源纳入示范区整体文旅品牌体系。想来一场既有意义又能放松身心的旅行？练塘安排上！

同里古镇

同里古镇位于江苏省苏州市吴江区，凭借退思园和大运河入选世界文化遗产，“千年古镇、世界同里”的金字招牌闪闪发光。

同里的烟火气，藏在街头巷尾的苏式美味中。软糯脱骨的状元蹄色泽红亮、入口即化，蟹黄面选用太湖大闸蟹现拆蟹黄，金黄浓稠、鲜香扑鼻——这一碗下肚，才是地道的江南风味！小布提醒：蟹黄面要趁热吃，鲜到眉毛掉下来～

-世界同里-

同里以“世界同里”为品牌定位，依托退思园、耕乐堂等文保资源，打造“古典园林+非遗体验”的特色业态：退思园留着清代园林的原生雅致，亭台楼阁、曲径通幽，每一步都是一幅画；耕乐堂的明清古宅里，粉墙黛瓦、古匾旧木雕完好留存，时光仿佛在这里按下了暂停键。“走三桥”民俗活动延续着民间祈福文化，乌金桥等古桥承载着历史记忆，走在桥上，连脚步都不自觉放轻了。

来同里，不只是看风景，更是让千年水乡的诗意与烟火气，在你心里讲一个属于中国的古镇故事。

黎里古镇

黎里古镇位于江苏省苏州市吴江区东部，地处“吴头越尾”。古镇旧称“梨花里”，12座明清古桥卧波，115条幽深古弄纵横，千米市河两岸，明清古驳岸、古石桥、古宅静静伫立——这里的每一砖每一瓦，都在诉说着江南的温柔。

黎里的烟火气，藏在街头巷尾的滋味里。黎里辣脚酸辣爽口、套肠层层叠叠、油墩外酥里糯，并称黎里美食“三件套”。 昌昇记烧卖、协顺兴苏式面、袁记生禄斋苏式月饼也人气颇高，还可寻一家餐馆，尝一尝“黎里十道菜”。

-黎里美食-

非遗，是岁月沉淀的文化瑰宝，也是黎里古镇千年文脉的核心底色。柳亚子纪念馆、繁花书房记录着近代文人风骨；六悦博物馆以1.8万平方米展厅、4万余件老物件，展现传统工艺的肌理与温度。中国锡器博物馆、东圣堂、南社通讯处旧址等文博场馆星罗棋布，让古镇成为一座开放的“江南文化博物馆”。手工秤、竹编、石作、苏绣……匠心在这里绵延不绝。

来到古镇，最不容错过的特色体验当属“梨花妆”。梨花古风妆造馆专为黎里定制“梨花仙子”妆造——以古镇梨花为灵感，青色做底，将淡白花瓣的意象融入云肩与袖口，轻盈薄纱搭配刺绣飘带，行走间步步生香。换上这一袭妆造漫步古弄石桥，你便成了画中人，与古镇风光浑然天成。

震泽古镇

震泽古镇位于江苏省苏州市吴江区西南部，是典型的江南水乡聚落，拥有独一无二的千年蚕桑丝绸根基。慈云寺塔、师俭堂、禹迹桥矗立许久，“两弹一星”功勋科学家杨嘉墀故居、震泽丝绸博物馆也坐落于此。

震泽的烟火气藏在宝塔街的市井滋味里。萝卜丝饼、定胜糕、海棠糕、酱鸭鸡爪等小吃琳琅满目。走累了，寻一间茶楼，品一品震泽四碗茶——熏豆茶、待帝茶、清茶、水泼鸡蛋茶，一碗一碗喝过去，是古镇最地道的消遣。

震泽古镇确立“以丝为魂、城乡联动”的大文旅布局，蚕桑文化贯穿全镇。古镇片区承载丝绸历史记忆：頔塘河水穿镇而过，震丰缫丝厂旧址、丝业公学沿街排布，留存丝商贸易与水乡生活样本。宝塔街集聚丝绸店铺与非遗手作，漫步其间，可触摸活态丝绸文脉。震泽传统“剥绵、拉绵、绗缝”技艺被列入江苏省级非遗。

如今，震泽已经培育起32个农文旅新业态，形成完整蚕桑体验链条：采桑喂蚕、传统拉绵，你可以沉浸式体验从桑叶到蚕丝再到蚕丝被的全过程！特色“全桑宴”更是将蚕桑文化搬上餐桌——凉拌桑芽、桑芽五花肉、桑叶酥、韭菜炒蚕蛹等菜品，令人耳目一新。

-蚕桑文化-

来震泽，穿一身“丝绸生活”蚕丝服装，拍一组高级感满满的旅拍大片，让千年丝韵融入当代生活，向世界展示“丝绸小镇”的独特魅力。

西塘古镇

西塘古镇坐落于浙江省嘉兴市嘉善县北部区域，地处江浙沪三省市交界地带，素有“吴根越角”之称。古镇核心保护区1.01平方公里，内有25万平方米的明清古建筑群。

“春秋的水、唐宋的镇、明清的建筑、现代的人”——这句话用来形容西塘，再贴切不过。漫步烟雨长廊，这条江南独有的“带屋顶的街”能为你遮风挡雨；登上环秀桥远眺，小桥流水、游船穿梭，一幅会呼吸的水墨画便在眼前铺展。

还有七张桌饭店、管老太臭豆腐、叶记烧饼、胡氏海棠糕、元气仙豆糕、水塔糕、芡实糕、八珍糕、麦芽塌饼、粉蒸肉……特色美食小布数都数不过来！建议带上256G的胃，因为真的每样都想尝一口。

-西塘美食-

作为示范区古镇联盟的代表，西塘聚焦“汉服”与“戏曲”两大文化基因，以“汉服文化周”为顶流牵引，升级“穿汉服，过我们的节日”品牌。走进西塘，汉服是日常的“风景”——街头巷尾，随处可见身着汉服的游客从容穿行，古镇与汉服早已融为一体。景区内培育了百余家汉服特色商户，从旅拍、租赁到研学体验，构建起完整产业生态；西园、醉园、纽扣博物馆等文博场馆点缀其间，游客可一览民国纽扣工艺，体验盘扣、木刻版画、瓦当拓印等31项非遗技艺。

“穿汉服、游西塘”已成为传统文化爱好者的共识。未来，西塘将持续深化“汉服+非遗+戏曲”的文旅融合模式，让千年水乡成为国风文化爱好者心向往之的精神原乡。

从“各唱各的”到“一部协奏曲”

七大古镇分属沪苏浙两省一市，却共享一片湖荡水系。怎么让“邻居”真正变成“一家人”？《实施意见》给出了“答案”。

品牌共推——联合宣推“诗画江南·梦里水乡”品牌，策划“走进古镇”媒体采风，提升区域文旅传播力、吸引力。

遗产共护——支持同里、震泽、黎里、西塘等共同参与江南水乡古镇联合申报世界文化遗产，争创江南文化生态保护区，对重点区域和重要场所实施清单管理、分类保护。

平台共建——持续深化古镇群落一体化协作机制，打造“入境游第一站”共享发展平台，全面提升入境游客体验，深化与国际旅行商对接，联合开发精品入境游线路。

机制互通——联合开展江南水乡文化基因解码，共办文旅促消费活动，加快完善古镇旅游接驳交通体系，联合设计“一程多站”深度游线路。

惠民共享——推动古镇民宿共同参与保障区域重大会议、重大活动，策划推出示范区古镇通票，积极推动古镇景区、景点纳入长三角各类旅游年票。

要素保障——引入公益性古镇保护和发展基金，培育一批优秀古镇管家、推荐官、运营主理人，引入多元社会主体共同参与古镇保护和开发利用。

一镇一韵味，一步一江南

七座古镇，七种不同的底色

却有着同样的江南诗意

有空不妨慢下来

逛逛这些古村老街、古镇巷陌

沉浸式打卡这份

独属于水乡的惬意时光~

你，准备好赴这场“诗画江南”之约了吗？

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编辑：李烩萍、衣泇梦