（来源：上观新闻）

坐着高铁游长三角解锁魔都！游玩、科技、美食攻略

暑假余额悄悄告急，夏日美好时光即将收尾！趁着暑期的尾巴，带上小朋友坐上高铁奔赴魔都上海，解锁一场治愈又好玩的亲子短途之旅！

作为长三角核心城市，上海兼具摩登都市的璀璨、前沿硬核的科技魅力、老上海的复古韵味，还有一口地道鲜香的本帮美味。无论是赶在暑假结束前的亲子遛娃、研学涨知识，还是轻松的家庭休闲打卡，这座城市都能完美适配所有出行需求。

收好这份

上海高铁游攻略

抓住夏日尾声

带娃玩转魔都不踩雷

沉浸式探科技

解锁魔都硬核科普魅力

上海不止有繁华景致，更有前沿的科技展馆，告别枯燥看展，沉浸式互动体验，大人小孩都能玩得尽兴，研学、遛娃、涨知识一站式搞定。

上海科技馆

全新升级后的上海科技馆，彻底打破传统科普的枯燥感，是魔都超火的沉浸式科普乐园。场馆以“自然、人与科技”为核心，超多互动体验项目，趣味十足。1F智慧之光展馆堪称王牌，悬空流水龙头、旋光隧道等展品，直观展现奇妙科学原理，视觉与体验感双重拉满，适合亲子互动游玩，边玩边学解锁科学知识。

️ 世界技能博物馆

坐落于杨浦滨江的新晋宝藏科技展馆，全程免费开放，性价比拉满！这里是可以亲手操作的“科技游乐场”，2楼1:1还原复兴号驾驶舱，沉浸式体验高铁模拟驾驶，圆你高铁司机梦；还有VR伐木、汽车喷漆等趣味互动项目，将职业技能与科技体验结合，新奇又有趣，老少皆宜，逛展氛围感直接拉满。

️ 上海博物馆“世界树之巅：美洲古代文明大展”

上海博物馆“世界树之巅：美洲古代文明大展”在人民广场馆对公众开放。本次展览是上海博物馆“对话世界”文物艺术大展系列的第六展。本次展览面积超过7000平方米，围绕展览的沉浸式体验空间达10000平方米，上海博物馆人民广场馆变身为由玉米、美洲豹、羽蛇神、金字塔等意象共同织就的文化空间。

️ 中华艺术宫：千金之家——马王堆汉墓大展

“千金之家——马王堆汉墓的生活美学及养成”国宝艺术大展在中华艺术宫(上海美术馆)正式启幕，展期将持续至10月7日。“湘当有味的马王堆”美食文化推广系列活动的举办，则让汉代饮食文明走出馆藏史料、走进大众餐桌。

欢乐撒欢

游乐场&动物园，解锁魔都亲子童趣时光

逛腻了城市风光和科普展馆，魔都还有超多宝藏游乐场、动物园！无论是沉浸式童话乐园、奇幻海洋世界，还是零距离邂逅野生动物，大人小孩都能尽情撒欢，是亲子出游、闺蜜玩乐的绝佳选择。

上海迪士尼乐园｜治愈所有人的童话王国

魔都顶流主题乐园，也是长三角出游必打卡的梦幻圣地。一键闯入迪士尼童话世界，经典城堡、缤纷花车巡游、浪漫烟花秀氛围感拉满。园内玩法丰富，老少皆宜，明日世界的创极速光轮酷炫刺激，是年轻人必刷的网红项目；奇想花园的旋转木马、小飞象温柔治愈，适合小朋友游玩。

上海海昌海洋公园｜沉浸式海洋奇幻乐园

主打海洋科普与游乐双结合的4A景区，性价比超高，适配全年龄段游玩。园内汇聚白鲸、帝企鹅、北极熊、海豚等上万种珍稀海洋生物，南极企鹅馆、冰山北极馆氛围感十足，沉浸式解锁深海秘境。除了观赏海洋动物，还有超多刺激又好玩的游乐项目，火山漂流、海豚过山车老少皆宜，玩水消暑超适合夏季。

上海野生动物园｜零距离邂逅野生动物

国内老牌5A级野生动物园，魔都亲子遛娃天花板。园区动植物资源丰富，汇聚200余种、上万头珍稀野生动物，分为车入猛兽区和步行萌宠区两大区域。免费观光大巴可穿梭猛兽领地，近距离观赏老虎、狮子、黑熊等猛兽霸气姿态，也可自费乘坐投喂车，体验互动投喂的乐趣。

上海乐高乐园度假区｜积木梦幻亲子王国

中国首座、全球顶尖的乐高主题度假区，坐落于上海金山区枫泾镇，是专为亲子家庭、乐高爱好者打造的沉浸式积木童话世界，也是长三角新晋亲子出游宝藏目的地。整座乐园占地超31万平方米，依托8500万块乐高积木搭建而成，拥有八大特色主题区，兼顾童趣玩乐、创意互动与国风特色，低龄小朋友、青少年甚至成年人都能沉浸式游玩。

全国首列乐高乐园主题列车

7月24日，全国首列乐高乐园主题列车顺利开行。江苏的游客可以乘G1509次列车从南京南站出发，抵达金山北站，这座车站也正在成为连接乐园欢乐与城市魅力的第一站。

金山北站与乐园之间，直线距离仅1公里左右。车站每日开行近40趟列车，最快18分钟即可通达上海南站、上海虹桥站等市内主要交通枢纽，换乘出行十分便捷。

食味魔都

吃透上海地道烟火味

旅行的快乐，一半藏在美食里！来上海，必尝鲜香清甜的本帮菜和特色小吃，每一口都是地道魔都风味。

必吃特色小吃

南翔小笼包：上海小吃金字招牌，皮薄馅足、汤汁丰盈，咬开瞬间鲜香四溢，蟹粉小笼更是经典必点，一口沦陷的地道沪味。

生煎包：底酥、皮软、汁多、肉嫩，煎至金黄的底部酥脆焦香，搭配饱满内馅，一口下去超满足，街头老店味道绝不踩雷。

排骨年糕：上海经典市井传统小吃，海派小吃代表，也是电视剧《繁花》中汪小姐的同款美食。一块金黄酥脆的面拖大排，搭配软糯水磨年糕，浇上咸甜酱汁，一脆一糯，是几代上海人的烟火记忆。

经典本帮菜

来沪必尝本帮名菜，红烧肉色泽红亮、肥而不腻、软糯入味；响油鳝糊鲜香嫩滑、酱汁浓郁，地道沪式鲜甜口感尽显海派风味。

高铁直达魔都

四大车站，出行便捷无忧

上海通过高铁与全国众多核心城市互联互通，选择高铁出行便能享受到准点、舒适、便捷的出行服务。

推荐高铁车次：

南京方向：G7113、G7175、G7185

合肥方向：G7116、G7178、G7188

杭州方向：G7552、G7492、G7502

徐州方向：G7299、G7599、G7791

车站推荐

上海站

特等客运大站，主站房总建筑面积4.5万平方米，南北广场总面积9.3万平方米，高架候车、南北开口、高进低出，站场规模7台15线，是京沪、沪昆等铁路的始发车站。

上海虹桥站

地处闵行区，位于京沪、沪昆两大高铁通道交汇点，上海虹桥综合交通枢纽主要组成部分。玻璃幕墙外立面，造型通透美观，与虹桥机场航站楼浑然一体，如同一架展翅翱翔的飞机。

上海南站

世界首个圆顶透光火车站，2006年7月1日开通运营，站场规模6台13线，站房建筑面积约5.6万平方米，与地铁1号线、3号线、15号线和长途客运南站紧密衔接，是上海对外联系的陆上“南大门”。

上海松江站

位于松江城南G60科创走廊腹地，沪苏湖高铁全线最大新建车站。站场总规模9台23线，新站房采用“云间映玉兰 花开无限环”设计理念，体现松江优美山水自然文化和历史人文积淀。

趁着闲暇时光

坐上高铁奔赴长三角

解锁一场治愈又充实的

魔都之旅吧！

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部分内容由AI生成

图片：资料图 视觉中国

编辑：孔令震 审核：张翎 监制：杨欣