（来源：邯郸晚报）

□孔德淇

当下，“AI聊天搭子”悄然走进青少年的日常生活。中国青少年研究中心调研数据显示，超六成中小学生使用过AI产品，近半数孩子更愿意向AI倾诉内心困惑与情绪心事，反而疏于和家人、朋友坦诚沟通，更有21.5%的青少年对真人社交产生排斥心理。全天候待命、无条件包容的AI，精准填补了未成年人的情绪空缺，却也编织起一道封闭的情感茧房，困住了本该鲜活舒展的青春成长。（8月12日 央视新闻）

“AI聊天搭子”走红，契合了青春期的心理特质。青少年心思敏感细腻，渴望被理解接纳，现实中却常面临亲子沟通不畅、同辈相处有隔阂、成长压力无处疏解等困扰。和真人社交难免的分歧摩擦相比，AI温和顺从、随叫随到，提供零压力的情绪慰藉。深陷焦虑孤独的孩子，很容易把这种唾手可得的虚拟陪伴当作情感避风港。但算法模拟的共情缺乏真实温度，虽暂时抚平孤独，却容易催生精神封闭，助长社交惰性。

过度依赖AI虚拟陪伴，其潜在危害在青少年群体中逐步显现。部分AI拟人产品依靠算法一味迎合猎奇心理，变相推送低俗、极端、价值导向偏颇的内容，潜移默化影响未成年人三观塑造。更值得警惕的是，长期沉浸在只有顺从、没有冲突的虚拟环境，青少年习惯零挫折沟通，处理矛盾分歧的能力会逐步弱化。长此以往，现实社交退化，抗压能力随之下降。近年青少年心理问题多发，心理门诊就诊量走高，过度沉溺AI陪伴、脱离真实社交，是不容忽视的诱发因素。

科技本无对错，关键在于如何使用。不可否认，AI是数字时代的实用工具，可帮青少年答疑解惑、疏解情绪、拓宽视野，成为成长有益辅助。但成长离不开磨合与碰撞，真实人际交往会有分歧，需要妥协，有治愈也有遗憾。正是这些真切体验，教会孩子换位思考，在磨砺中成长。若是蜷缩在AI营造的舒适区，回避人际矛盾与成长难题，看似安稳，实则错失宝贵历练，慢慢失去感知生活、经营关系、直面挫折的能力。

想不让AI陪伴困住青春成长，简单一刀切禁令行不通，需要全社会拿出务实对策。孩子偏爱向AI倾诉，背后往往是现实陪伴缺位、沟通不畅、情绪缺少出口。整治相关乱象，监管部门要对AI拟人聊天产品开展常态化排查，处置不良推送、诱导沉迷、情感绑定等违规行为，督促平台规范算法、守住内容底线。与此同时，家庭和学校要补齐陪伴短板，读懂孩子的孤独迷茫，构筑可靠的现实情感港湾。

数字技术应当助力成长，而非隔绝现实。AI陪伴再贴心，算法回复再温情，也比不上现实生活的真挚暖意与成长历练。青少年要主动跳出AI的舒适茧房，投入真实交往，直面成长境遇，方能在数字时代保持清醒独立，磨砺健全心智，走出丰盈的成长道路。