眼下正值夏秋交替

气温波动频繁

不少人出现牙疼、牙龈红肿

第一反应就是“换季上火了”

但口腔不适真的全因“上火”？

那些常被忽视的口腔信号

和全身健康有什么关系？

一起了解⬇️

解放军总医院第一医学中心口腔科副主任医师肖瑞指出，从口腔科医生的角度看，不能什么都赖“上火”。大家容易搞混的有几种情况：

牙髓炎

多由龋齿、牙体缺损、细菌侵入牙神经造成。急性牙髓炎或者慢性牙髓炎急性发作，有可能诱发心梗、脑梗。

牙周炎

牙龈红肿、出血、脓肿、口臭、咀嚼疼痛，这也不是“上火”，而是牙菌斑和牙结石长期堆积在牙齿周围，细菌在里面大量繁殖，引发牙周组织的慢性感染。

创伤性溃疡

表现为嘴巴疼，也就是口腔黏膜疼。很多人嘴里有尖锐的残根残冠，或者假牙边缘不光滑，天天磨着颊黏膜或舌头，就会造成创伤性溃疡。

👩🏻⚕️专家提醒：牙疼持续不好、牙龈老出血、溃疡反复发作或超过两周不愈合，不是“上火”那么简单，赶紧看医生。

生活中很多人喜欢喝冰饮料、冰奶茶、冰啤酒祛燥解渴，这类饮品会对牙齿产生怎样的影响？

专家表示，碳酸饮料酸性强，直接腐蚀牙釉质；冰奶茶糖分高，变形链球菌等致龋菌利用糖分发酵产酸，间接侵蚀牙釉质，低温还容易诱发牙齿敏感。

冰啤酒虽然糖分含量不高，但呈弱酸性，喝完用清水漱漱口，条件允许的话最好再刷刷牙齿。

又想喝冰的，又想护牙，有什么好办法？专家建议⬇️

• 用吸管喝，让饮料尽量绕过牙齿直接进嘴里，减少和牙齿接触。
• 别一口冰一口热地交替，食物和饮料进嘴以后先在口腔里稍微停留一下，给牙齿和黏膜一个缓冲时间，别猛地往下咽。
• 多喝温开水，别等渴了再喝。保持口腔黏膜湿润，唾液分泌多了，牙齿就更安全。
• 喝完甜的或碳酸饮料，尽量用清水漱漱口，有条件的话用温水刷刷牙，别让糖水和酸在嘴里待太久。

很多人以为，口腔健康就是牙疼不疼的问题，但实际上口腔是全身健康的直观窗口，不少全身疾病最先会在口腔表现出来。

• 反复舌麻、舌疼、口腔灼痛、黏膜糜烂，并不单单是口腔局部出现问题，往往还与贫血、维生素缺乏、糖尿病、胃肠道疾病等相关。
• 慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、幽门螺杆菌感染，会出现口臭口苦、舌乳头萎缩、舌痛、味觉减退、口腔溃疡反复发作等。
• 免疫紊乱还会诱发口腔真菌感染。临床可采用乳酸菌微生态治疗，调节口腔菌群，抑制真菌过度繁殖。
• 此外，口腔和胃部黏膜存在同源病变的特点，一处黏膜受损，另一处也容易出现病灶。
• 部分肠道疾病，像肠息肉，也会在口唇、牙龈黏膜出现色素沉着这类特征信号。

口腔不只是进食、说话的器官

更是全身健康的“晴雨表”

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和家人一起守护口腔健康

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