【ZOL中关村在线原创评测】2026年，游戏本市场迎来了最为魔幻的一幕，以英特尔版本为例，出现了五世同堂的罕见景象，从13代酷睿，一直到Ultra300。其中搭载Ultra处理器+RTX5060显卡的游戏本，均价已经在万元以上，这劝退了不少玩家。最近不少游戏本厂商推出了14代酷睿+RTX5060的机型，国补之后的价格在8000-10000元，算是让预算有限的玩家有了新选择。其中i7-14650HX是出场率最高的处理器机型，这款已经上市了两年半的处理器，性能放在现在还够用吗，下面对这款处理器进行理论性能测试，看看它到底什么水平。

规格方面，英特尔酷睿i7-14650HX处理器采用Intel7工艺，拥有16核心24线程，包含8个性能核心和8个能效核心，性能核心的基本频率为2.2GHz，能效核心的为1.6GHz，性能核心的最大睿频为5.2GHz，能效核心的最大睿频是3.7GHz。缓存30MB，基础功耗55W，最大睿频功耗157W。

使用CPU-Z进行测试，得到多核成绩10350.4，单核成绩826.2。CPU-Z的运行时间很短，能反映出极限性能，从成绩来看，i7-14650HX的性能与酷睿Ultra9 285H的表现差不多，无论是多核还是单核。当然，酷睿Ultra9 285H的能效表现就要好不少了，毕竟50W就能达到这个成绩，而后者的功耗需要90W才可以。

Cinebench的测试也证明了这一点。在Cinebench R23中，多核成绩为23257pts，单核成绩为1935pts，其中多核性能要略强于酷睿Ultra9 285H，但单核性能落后。相比CPU-Z，Cinebench R23的压力时间稍长，这一点更考验模具设计。而搭载i7-14650HX的机型多为游戏本，搭载酷睿Ultra9 285H多为创作本，长时间性能释放还是有区别的。

Cinebench 2024中也是类似情况，多核成绩为1125pts，单核成绩为115pts，性能表现不错。

在GeekBench6.4中，测试得到单核成绩为2671，多核成绩为13485。相比前面三款软件，这款软件的成绩更贴合实际使用场景，综合表现还算不错。

综合以上三款软件的测试能够看出，i7-14650HX的峰值性能还是挺不错的，i7-14650HX绝对不算差，放在现阶段游戏本中，也是中等水平，虽然较Ultra200HX有一定差距，但差距没有特别大，在实际游戏中可能难以察觉到，算是目前性价比很高的选择。只不过由于工艺和架构的原因，能效表现一般，好在游戏本对于能效的优先级没有那么高。

最后看一下内存延迟表现，搭配双条DDR5 5600MT/s内存，实测内存读取46226MB/s、写入39222MB/s、复制41166MB/s，延迟81.8ns，表现中规中矩。现阶段搭载该处理器的游戏本，往往搭配的是单条DDR5内存，实际内存带宽还要更低。不过也没有必要太过于担心，DDR5内存的带宽已经足够了，单条双条对于游戏的影响非常小。

总结一下，英特尔酷睿i7-14650HX处理器的性能，应对主流网游和3A游戏肯定是足够的，毕竟对于游戏而言，主要还是看显卡，只要性能不是特别拉跨，很难成为性能瓶颈。只能说现在的市场真的令人唏嘘，这是一款发售于2024年第一季度的产品，之所以现在又成为游戏本主力处理器，主要还是游戏本涨价太疯狂了，可以说玩家苦不堪言。回想去年，i7-14650HX+RTX5060游戏本国补后的价格也就6000元左右，甚至还有5500元以下的机型，现在便宜的也得8000元，暴涨了2000元，甚至内存硬盘还缩水了，简直离谱。今年是玩家最为难受的一年，游戏佳作层出不穷，但游戏硬件高不可攀，真的倒了大霉。