（来源：上观新闻）

当千年宋韵美学邂逅现代都市烟火，在古典风物的雅致底蕴与当代生活的烟火日常之间，也藏着古人独有的修身润心之道与生活智慧。8月15日，闵行区委宣传部“文润闵心・阅享闵行”品牌系列活动走进华漕镇，资深作家、古代物质文化研究者孟晖亮相现场，深度解码千年前宋人专属的“清凉密码”与极致生活美学，带领现场读者感受传统中式生活的温润与雅致。

孟晖曾任职于北京三联书店，现为自由撰稿人，长期深耕古代物质史研究，专注宋代风物、传统生活美学与古代女性生活文化，研究领域涵盖香事首饰、传统工艺、古式饮食、古典妆造、历代生活风俗等，著有《盂兰变》《花间十六声》《画堂香事》《古画里的中国》《中原女子服饰史稿》等作品，为大众读懂古典生活美学搭建桥梁。

没有空调和冰箱，古人如何熬过炎炎夏日？讲座中，孟晖以史料记载、传世古画等为依托，从起居、饮食、穿搭三大生活化维度，还原宋代夏日避暑日常，深度拆解藏在烟火夏日里的宋式生活美学，让晦涩的古代文史知识变得鲜活可感。

活动中，孟晖梳理了宋代夏日香料的多样应用场景，尽显宋人对生活品质的极致考究；深入讲解了宋代夜市中“沙塘冰雪冷元子”“梅花酒”等品类丰富的夏日冷饮，让读者窥见千年前市井生活的鲜活烟火气；还生动介绍了宋代服饰的优质材质与内敛含蓄的配色风尚，勾勒出宋人雅致从容的夏日穿搭格调。

“古代冰块如何保存？”“宋代夜市与现代夜经济有何异同？”“宋代美学对当下生活有什么现实价值？”互动环节，读者踊跃提问，孟晖结合史料与生活观察逐一作答，将厚重的历史知识延伸至当代生活语境。

在孟晖看来，宋人对待生活的精致与从容，本质上是一种“注重当下感受”的生活态度。在快节奏的现代生活中，重温宋代美学不仅是审美情趣的提升，更能提醒人们慢下来，静心感受四季更迭与生活本真质感。

“平时就很喜欢孟晖老师的作品，这次能在家门口的商圈里近距离交流，很难得。”手捧孟晖著作、排队等候签名合照的市民张女士表示，讲座既有文化深度又贴近日常生活，为自己的生活审美带来了诸多启发。

此次讲座特别安排在虹桥前湾印象城MEGA内的寰映影城。不少参加讲座的市民在活动结束后，自然转化为商场的顾客，或在影城直接观影消费，进一步深化“文化+商圈”联动模式。未来，“文润闵心・阅享闵行”品牌项目将持续推出更多高品质文化活动，不断丰富辖区居民精神文化生活。

记者：毛海萍

素材：浅晚月

审核：刘垦博 方雨斌