应急科普｜发生溺水，如何正确自救及施救？_热点

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2026-07-25 19:42:34

（来源：定安发布）

当前暑期叠加汛期

溺水事故进入高发期

哪些情况容易导致溺水？

哪些地方是高风险地点？

需要了解！

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哪些情况容易导致溺水？

不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

警惕这些儿童溺水高风险地点！

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

发生溺水

如何正确自救或施救？

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来　　源：中华人民共和国应急管理部

责任编辑：陈雪丹