铜陵市教育和体育局致2026年全市高考考生、家长及社会各界的一封信

全市高考考生、家长及社会各界：

你们好！

长风不负凌云志，岁月当酬赤子心。蝉鸣阵阵，栀子飘香，又到了逐梦绽放的季节。

此刻，全市近1.1万名考生正带着十年寒窗的沉淀，满怀期待地迎接祖国的重要检阅。我们深知，这不仅是一场知识的较量，更是青春成长的见证。当前，在市委、市政府的坚强领导下，全市上下正通力协作，以最细致的服务为考生保驾护航。

借此机会，铜陵市教育和体育局特致信全市高考考生、家长及社会各界，作如下温馨提示：

从容赴考，与焦虑温柔相处。高考前的紧张与不安，是每个追光者都会经历的心跳。请允许自己偶尔的失眠与忐忑，这是身体为重要时刻积蓄力量的信号。不妨试试这些小方法：每天抽15分钟散散步，让风带走多余的焦虑；睡前听一段舒缓的音乐，给紧绷的神经松松绑；对着镜子告诉自己“我已经准备好”，把每一次深呼吸都变成自信的加油站。保持规律的作息与日常的饮食，让熟悉的节奏成为你最安心的依靠。

诚信应考，守护纯粹的光芒。考场里的每一份公平，都来自你们心底的坚守。全市所有考场已实现高清监控全覆盖，智能安检门、电子屏蔽仪等设备将为考试筑牢公正防线。请把诚信当作最珍贵的答卷，拒绝任何侥幸的“捷径”——你在灯下认真读过的每一页书，在草稿纸上演算的每一道题，都比任何“技巧”更有分量。无论结果如何，这份坦荡与正直，都将成为你人生路上最闪亮的勋章。任何作弊行为都将依法依规严肃处理，并记入考生诚信档案。请全市考生及家长共同维护高考公平公正！

全城护航，让温暖成为最美风景。高考不仅是家庭的大事，更是这座城市共同的牵挂。我们倡议：高考期间，请广场舞的音乐暂时调低音量，用安静传递祝福；驾车经过考点时，请放慢车速、不鸣笛，为考生留出一方宁静的天地；接送考生的家长，请在送考后及时驶离考点周边，避免交通拥堵。每一个小小的善举，都将汇聚成温暖的洪流，共同为考生营造一个安全、温馨、文明的考试环境，为考生筑起安心应考的“避风港”。

家校携手，做彼此最坚实的后盾。亲爱的家长，您的陪伴是孩子最温暖的铠甲。不必刻意改变生活的节奏，一顿熟悉的家常菜、一次安静的散步、睡前一杯温热的牛奶，都比千言万语更有力量。请多一些倾听，少一些追问；多一句“累了就歇歇”，少一句“一定要考好”。让家成为孩子可以卸下所有疲惫的“充电站”。

老师是万千学子的“引路灯”。我们要向一路陪伴学子成长的老师们道一声：你们辛苦了！请你们在最后关头多一份关怀，多一句鼓励，用专业与耐心帮考生抚平考前的焦虑，让每一个孩子都能带着底气从容走进考场，共赴“三年之约”。

功不唐捐，玉汝于成。愿每一位铜都少年都能在考场上挥洒自如，让梦想在笔尖绽放。无论结果如何，你为梦想全力以赴的样子，已是青春最美的模样。

最后，衷心祝愿全体考生落笔生花，得偿所愿，奔赴属于自己的星辰大海！

铜陵市教育和体育局

2026年5月29日

来源：铜陵市教体局

编辑：陈淑静  审稿：卢璇洁  终审：季学明