刚享受完晴好暖阳，福州天气即将快速切换为高湿、多雨模式，本周降水持续在线，闷热体感拉满，出行和居家务必做好防范。

20日下午到夜里，全市小到中雨，局部乡镇大雨。21日雨势会进一步升级，全市中雨，部分乡镇大雨。22日~23日虽然雨势减弱，但仍然是阴雨天气为主。

气温方面整体来看，本周无明显降温，市区高温维持29～34℃，体感潮湿闷热。

科普小知识

前期福州受暖气团控制，晴好升温；本周西南暖湿气流携带大量水汽北上，与弱冷空气在福州上空交汇，触发持续降水，局地对流活跃、雨势偏大。

5月福州进入夏初，太阳辐射增强、气温稳步升高；同时海洋水汽源源不断输送至陆地，空气湿度饱和，热量难以通过蒸发散发，形成“高温 + 高湿”的闷热体感，这也是福州初夏典型天气特征。闷热环境易引发头晕、乏力，老人、小孩及体质较弱人群需格外注意。

高温高湿易闷热中暑，多喝水、少剧烈运动，室内保持通风，适当使用空调、风扇降温。潮湿环境易滋生霉菌，及时通风除湿、衣物烘干，预防呼吸道不适及皮肤过敏。

[福州市天气综述]

20日下午到夜里，全市小到中雨，局部乡镇大雨。

21日白天到夜里，全市中雨，部分乡镇大雨。

22日白天到夜里，全市阴有小雨，局部乡镇中雨。

23日白天到夜里，全市小雨转阴。

[福州市沿岸海域风力和天气预报]

20日下午到夜里，西南风4~5级，阵风5~6级。天气小到中雨，局部大雨。

21日白天到夜里，西南风4~5级，阵风6级。天气中雨，部分地区大雨。

22日白天到夜里，西南风3~4级，阵风5级，增强至4~5级，阵风6级。天气阴有小雨，局部地区中雨。

23日白天到夜里，西南风5~6级，阵风6~7级。天气小雨转阴。

[福州市区天气预报]

20日下午到夜里，小雨，西南风3级，气温33～25℃。

21日白天到夜里，中雨转小雨，南风4级，气温30～24℃。

22日白天到夜里，小雨，南风4级，气温29～25℃。

23日白天到夜里，小雨转阴，南风3级，气温32～25℃。

福州市气象台

2026年05月20日11时发布