“按揉耳垂眼穴，脚趾抓地……”日前，闽清县第三实验小学举办了一场别开生面的眼保健操比赛。1800余名学生挺直腰板，指尖精准地落在眼周的穴位上，动作整齐划一，成为校园里一道亮丽的“护眼风景线”。这是该校将“健康第一”教育理念融入日常教学的一次生动实践。

“为了拿下好成绩，我们班坚持练了两周！”谈起比赛，获一等奖的六年（1）班学生吴雨欣分享道，每天课间15分钟，全班同学都跟着老师制作的动作卡片，一节一节“抠”细节，回家还要对着镜子练。

她说：“有的同学一开始误把太阳穴当成四白穴，逗得大家直乐。之后老师带领我们一对一纠错，现在大家的动作都很标准。”

通过制作动作卡片、开设“护眼小课堂”、建立小组帮扶机制等趣味形式，学校着重引导学生从“要我做”转变为“我要做”。“现在孩子们不仅在校认真护眼，还会提醒家长关注视力，护眼意识已悄然融入学生日常。”教师许瑜佳说。

“比赛只是一个抓手，目的是以赛促练、以赛促改，全面提升孩子的护眼意识。”据闽清县第三实验小学副校长黄晓霞介绍，眼保健操比赛的打分从队列秩序、动作规范、穴位精准、精神面貌等4个维度进行，将“健康第一”的理念和推进青少年近视防控工作转化为师生看得见、摸得着、能参与的具体行动，以此带动学生养成良好用眼习惯。

这一用心，家长感受最为真切。“以前孩子写作业总弯腰低头，放了学电子产品就不离手，现在会主动规范读写姿势，做完作业还认真做眼保健操，护眼自觉性大大提高。”三年（3）班学生薛程程的母亲欣慰地说。

记者获悉，此次眼保健操比赛还是闽清县教育局推进“一月一赛事”系列活动的重要一环。闽清县教育局党组成员、少体校校长翁飞琳告诉记者，教育部门将以各校园赛事为抓手，通过“一生一项目、一天两小时、一月一赛事、一校一品（多品）”的跟踪落实，全方位提升学生体质健康水平。