宁忠岩自信的底气何来？答案是日复一日的刻苦训练_热点

宁忠岩自信的底气何来？答案是日复一日的刻苦训练

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2026-03-26 20:53:29

宁忠岩参加冬奥会闭幕式。新华社供图

“取得突破的关键，还是‘相信自己’吧。”回想一个多月前冬奥夺金的一刻，速度滑冰名将宁忠岩仍百感交集。在26日于北京体育大学进行的“奥林匹克与我”暨“冬奥健儿面对面”公开课上，他直言“自信”是夺冠的关键，而日复一日的刻苦训练是自信的底气。

在活动中，宁忠岩回看了自己夺得米兰冬奥会男子1500米冠军的视频，结果揭晓那一刻，画面里的宁忠岩泣不成声，画面外的宁忠岩不禁再次握拳振臂。“现在看还是会热泪盈眶，依然很感动。”宁忠岩说，该项目竞争对手强大，其中美国名将乔丹·斯托尔兹更是自己四年来都没赢过的强手，“但在我人生中最重要、最期待的一场比赛中，我把这座最高的山翻过去了，四年来所有的努力付出、泪水和汗水，在这一刻全部值得了。”

宁忠岩直言，夺冠一刻自己有些难以置信，“但我四年来始终都在朝着这个方向努力。虽然没想到能获得冠军，但相信自己永远不会错。”其实在冬奥会前夕，宁忠岩就曾表示，对自己有“更高期待”，希望冲击最高领奖台。尽管面对“从没赢过的对手”，但他始终没有失去自信。

“这种‘底气’来自于日复一日的刻苦训练积累，训练的每时每刻教练都会提醒我，你一定要比他练得多，才能赢过他，给我心中默默注入了一种力量。”宁忠岩透露，自己在该场比赛上场前，都还在“暗示”自己：一定要相信自己可以做到。“最终如愿以偿，获得了这枚金牌，无论对我还是对不看好我的人，都是一个非常大的惊喜。”宁忠岩笑说。

来源：京报体育

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