中国青年报客户端北京3月2日电(中青报·中青网记者 李瑞璇)今天,中国羽毛球队原总教练李永波来到北京市通州区潞河中学附属学校,以“冠军领航,‘羽’你同行”为主题,为全校师生、家长代表带来了“开学第一课”。
互动访谈环节,学生、家长、教师代表向李永波提问。面对初学羽毛球的学生,李永波认为,小学阶段是孩子身体发育的黄金期,非常适合开启羽毛球启蒙。初学核心在于练好握拍,要循序渐进,先享受运动乐趣,在运动中培养专注力与坚持力,而非过早追求输赢。
针对家长关心的羽毛球运动对学生成长的助力问题,李永波从身心两方面进行了解读。他表示,羽毛球运动不仅能缓解眼疲劳、改善视力、提升体能与协调性,还能帮助孩子释放学习压力、培养规则意识与团队协作能力,学会管理情绪、正视得失,从而树立积极的生活态度。
当教师问到如何通过体育培养学生解决问题的能力时,李永波结合自身执教经历表示,冠军背后是无数次失败与坚持。体育的核心价值正是教会孩子直面挫折,通过适度挑战让他们在困境中反思成长,锤炼心理韧性,为未来人生积蓄力量。
李永波表示,身心健康是青少年立身之本,体育既是强健体魄的途径,也是调节心理的“良药”。他寄语广大学子,要将体育精神融入学习生活,脚踏实地、勇于担当,以健康体魄与坚定意志逐梦成长。
潞河中学附属学校学生为李永波戴上红领巾。潞河中学附属学校供图学生向李永波提问。潞河中学附属学校供图来源:中国青年报客户端