最近，很多人都在讨论，2026年可能是“涨价之年”。你看，黄金、白银一直涨涨涨，不用再说了。最新的消息是，肯德基外卖涨价了，西红柿涨价了，连库迪咖啡都取消了全场9.9促销。

这话也不是没有来由。去年底中央经济工作会议已经表达了类似的意思，原话是“把促进经济稳定增长、物价合理回升作为货币政策的重要考量”。国家发展改革委、央行也都表态了，要“促进物价合理回升”。

什么叫物价合理回升？

不是有些人说的衣食住行柴米油盐全都要涨价了，而是价格有涨有稳有降，重点是让偏冷领域温和回暖，同时守住民生刚需的稳定底线。尤其是之前那些内卷式竞争的重灾区，要适当涨价，不能再卖得比成本价还低，要让企业有正常的利润，当然，也要消费者能够接受。

为什么这么多人都觉得今年物价会涨？

去年一年，市场监管部门综合整治“内卷式”竞争，“0元奶茶”被约谈了，餐饮价格要适度上涨；外卖骑手缴纳社保，平台要补贴了，有的骑手每个月缴700多块钱，平台要给他补500块，平台成本增加了；在光伏、风电、新能源领域，很多不合格产品被清理整顿，留下来的好产品，成本是比较高的，卖价就不可能太低。

再比如，最近国家对外卖平台和携程开展了调查。监管的目的，就是防止平台利用技术和规则，逼着商家卖低价，挤压实体经济。

这一套“组合拳”打下来，从2025年底的数据来看，物价已经在温和上涨。比如，反映消费价格的CPI连续4个月回升，12月同比上涨0.8%，是近34个月以来高点；核心CPI同比涨幅已经连续3个月保持在1.2%，是近50个月以来的高位。

所以，2026年物价合理回升，是个大概率事件。

如果物价真的上涨了，我们的生活会不会受影响？

影响肯定是有的，但也不必太焦虑。

首先，中央经济工作会议提出了另一个重磅政策，那就是制定实施城乡居民增收计划。国家发改委也表态，正在落实这个计划。这意味着老百姓收入要增加了。要涨价嘛，就是得先让消费者有钱，消费者有钱了，才能消费。

面对涨价的预期，消费者该怎么花钱才最划算？

第一招：抓住政策红利，该出手就出手。

国家为了提振消费，会阶段性推出真金白银的补贴。新政策已出，要扩围支持消费品以旧换新，比如国四排放标准的燃油车，可以申请报废更新补贴。购买手机、平板、智能手表手环，只要单件售价不超过6000元，就可以享受15%补贴，最高500元。老旧电动自行车，也有以旧换新补贴。

这类补贴总额度是有限的。如果你正好有相关的购买需求，抓住补贴期入手，是比较划算的选择。

1月19日，市民在四川省眉山市仁寿县城区一手机店选购智能手机。潘帅摄（中经视觉）

第二招：少买便宜的，多买用得久的。

物价温和上涨时，我们更要关注商品的全生命周期成本。与其频繁买便宜的次品，不如一次投入，买那些耐用、可靠、售后服务好的产品。比如，一台能效更高、更省电的空调，算下来，可能比低价高耗电的型号更省钱。

这里给大家说个小窍门，中消协有一个服务，叫“查验宝”，上面有正规生产厂家和家电、钟表、家装服务商的联系方式，消费者买大件和贵重东西之前可以先查一下，确定有靠谱的售后再下单。

第三招：为自己的体验和未来投资。

如果有余钱，还可以把更多预算花在让自己更开心、更健康、更有能力的领域。比如，一次家庭旅行、一门有用的课程等等。而且国家还提出，要提振服务消费，上海、山东等地都发放了服务消费券，养老的、餐饮的、旅游的、文化的、电影的、体育的。

比如山东的养老消费券，有的老人每月要花2000多块钱请护工，申请养老服务消费券后，每月可以抵消800元。这样的好政策，家庭要替老人多了解，先领券再消费，省到就是赚到。

让我们总结一下，国家推动“物价合理回升”和“反内卷”，目的不是让东西变贵，而是要通过监管规范市场秩序，保护消费者的长远利益。这样，即使2026年迎来涨价，我们也能从容应对，花得更聪明、活得更踏实。

来源：经济日报

作者: 佘颖