冬季眼病高发专家：过年别让眼睛 “过劳”_热点

冬季眼病高发专家：过年别让眼睛 “过劳”

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2026-02-13 13:39:37

冬季气温低、人体抵抗力下降，是眼部疾病高发时段。春节长假将至，熬夜刷屏、作息紊乱容易让病毒性眼病、青光眼、“麦粒肿”等“找上门”。北京世纪坛医院眼科主任解晓斌提醒：假期休闲，注意不要让眼睛“过劳”，警惕可防可控的眼病拖成不可逆的损伤。

王先生近日因眼睛发红、怕光、流泪不止、有明显异物感，来到解晓斌的门诊，确诊为病毒性角膜炎。节前，王先生白天对着电脑赶工，晚上熬夜玩手机，没几天就出现了眼部不适。起初，他以为只是普通疲劳，自行滴眼药水却不见好转，这才来到医院检查、诊治。

“他就是典型的‘累出来’的眼病。”解晓斌解释，冬季是病毒活跃期，连续熬夜、过度劳累、休息不足，会导致机体正气不足，潜伏在人体的病毒便会趁机变得活跃，引发病毒性角膜炎，若不及时规范治疗，可能加重病情。

解晓斌介绍，除病毒性角膜炎外，急性闭角型青光眼也在冬季高发。患者常出现眼痛、头痛、恶心呕吐、视力骤降，容易被误当作肠胃病、高血压、脑血管问题等，而耽误救治时机。“青光眼属于不可逆致盲眼病，拖延越久，视神经损伤越严重。”

同时，冬季是心脑血管疾病高发期，高血压、糖尿病、动脉硬化人群要警惕视网膜动脉、静脉阻塞等眼部并发症的发生。“视网膜中央动脉阻塞可能导致突然失明，属于眼科急危重症。此外，春节期间如暴饮暴食、饮酒、作息不规律，还容易诱发眼睑感染，导致“麦粒肿”。

医生提醒：春节假期要避免长时间刷手机、追剧，连续用眼不超过1小时；不熬夜，保证充足睡眠，提高身体抵抗力；黑暗环境不看电子屏，防止眼压骤升、青光眼急性发作；饮食清淡，少吃油腻、少饮酒，降低眼部感染概率；有基础病人群稳定控制血压、血糖；出现眼红、畏光、眼痛、视力骤降等症状，及时到眼科就诊，不拖延、不自行用药。

来源：北京日报客户端

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