安全·文明·成长

—— 2026年寒假嘱托

西安市西光中学教育集团致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

寒假已至，新年将临。本学期的教育教学工作已圆满结束。在此，衷心感谢各位家长一直以来对学校工作的信任与支持。为让孩子们度过一个安全、祥和、愉快而有意义的假期，现将寒假相关安排通知如下：

一、放假通知

（一）放假时间

义务教育学段（初中）

2026年2月2日（星期一，农历腊月十五）至2026年3月4日（星期三，农历正月十七）。

高中学段

2026年2月9日（星期一，农历腊月廿二）至2026年3月4日（星期三，农历正月十七）。

（二）开学时间

2026年3月4日（星期三，农历正月十七）上午8:00学生报到，3月5日（星期四，农历正月十八）正式上课。

二、假期安全篇

（一）传染病预防

冬春季节是传染病高发期，请提醒孩子：

勤洗手、多通风、足量饮水，公共场所规范佩戴口罩。

尽量减少前往人员密集场所，家中常备体温计及消毒用品。

如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。

（二）居家安全

1.做好阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛掷物品，不攀爬高处。

2.定期检查家中电线、燃气管道、电器及刀具等，防范触电、煤气中毒、器械伤害等事故。

3.不使用“三无”电器，不在同一插线板上同时使用多个大功率电器，不用湿手触摸电源开关。

（三）出行交通安全

1.出行前关注天气与路况信息，合理安排行程。家长驾车请系好安全带，杜绝酒后驾驶、疲劳驾驶及行车中使用手机。

2.教育孩子遵守交通规则：走人行横道、过街天桥或地下通道；不翻越护栏，不在路上低头使用手机或听音乐。

3.禁止在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

4.依照法律规定，未满16周岁不得骑行电动自行车，为了学生出行安全，家长需严格履行监护职责，不为孩子购买电动自行车。同时，请您在驾驶摩托车、电动车接送孩子时佩戴好安全头盔，并教育孩子乘坐时也佩戴头盔。

5.乘坐公共交通工具时遵守秩序，不乘坐无牌、超载车辆。

6.注意车辆盲区，牢记“三不”：不在车前跑、不在车后留、不在车边站，小区内也需保持警惕。

（四）消防安全

寒假前，请您对家庭住所进行一次消防安全排查，检查燃气管道、电器线路、取暖设备是否完好，及时更换老化线路、破损配件，杜绝私拉乱接电线、超负荷用电等行为。教育孩子不玩火、不触碰电器设备，正确使用燃气灶具和取暖设备。同时，教会孩子掌握基本的灭火和逃生技能，熟悉家庭及居住小区的逃生路线，遇到火灾时沉着冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿快速撤离，切勿贪恋财物。

（五）防滑冰溺水

冬季气温较低，部分水域可能结冰，看似坚固的冰层实则暗藏危险，请家长教育孩子严禁独自或结伴到河流、池塘、水库、结冰路面等危险区域玩耍、滑冰、垂钓。请您反复叮嘱孩子，若发现他人溺水，切勿盲目下水施救，应第一时间大声呼救，寻求成年人帮助，并及时拨打110、120急救电话。同时，告知孩子远离无安全防护的水域，牢记“六不准”原则，切实提高自我保护能力。

（六）网络安全

1.合理安排孩子使用电子产品的时间，注意用眼卫生，防止沉迷网络。

2.教育孩子健康上网，不浏览不良信息，不发表不当言论。

3.警惕网络交友，不随意添加陌生人，不与网友私下见面，不接受陌生人的财物。

（七）食品安全

寒假期间亲友聚会较多，请您严格把控饮食卫生，教育孩子养成良好的饮食习惯。不购买“三无”食品、过期食品，不食用生冷食物，不暴饮暴食，少吃辛辣、油腻零食，合理搭配膳食，保证营养均衡。同时，注意个人卫生，饭前便后洗手，生熟食物分开存放和加工，避免交叉感染。若出现腹痛、呕吐等不适症状，及时就医治疗，确保孩子身体健康。

（八）防范烟花爆竹危害

（九）防电信诈骗

1.增强防范意识，牢记“三不一多”：未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。

2.不轻信来历不明的电话与短信，不随意透露个人金融信息，必要时拨打110咨询。

3.引导孩子树立理性消费观念，关注其游戏账号及充值行为，防范网络打赏与游戏充值风险。寒假期间是电信诈骗高发期，诈骗分子常以“虚假红包”、“游戏充值返利”、“中奖通知”及“冒充老师收取费用”等名义实施诈骗。请您加强对孩子的反诈教育，告知孩子不随意透露个人信息、家庭住址、银行卡号及密码，不轻易点击陌生链接、不扫描陌生二维码，不向陌生人转账汇款。同时，家长自身也要提高警惕，做好家庭财产防护，若遭遇疑似诈骗，及时拨打110报警电话，共同守护家庭财产安全。

及时寻求帮助：如遇可疑情况或已被骗，请立即停止操作，保留证据（聊天记录、转账凭证、对方账号等），

同时，家长要加强对子女使用手机的安全教育，做好自身手机支付的安全措施，不要轻易告诉孩子手机支付密码、银行支付密码等重要信息。

（十）警惕户外探险风险

（十一）关注心理健康

寒假期间，孩子独处时间增多，也可能出现情绪低落、沉迷电子产品等问题。请您多抽出时间陪伴孩子，耐心倾听孩子的心声，及时疏导不良情绪，鼓励孩子以积极乐观的心态面对考试和假期。合理安排孩子的作息时间，引导孩子远离手机、电脑等电子产品，多参与阅读、运动、家务劳动等有益活动，培养兴趣爱好，丰富精神生活，促进身心健康发展。

三、假期学习篇

请家长协助孩子做好时间规划，合理安排学习、锻炼与休闲，度过一个充实而有收获的寒假：

1.规律作息：

早睡早起，保证睡眠，保持乐观心态。

2.认真完成作业：

按时独立完成各科作业，积极思考、主动请教。

3.坚持阅读：

利用假期广泛阅读，陶冶情操，提升素养。

四、假期生活篇

劳逸结合，让假期成为孩子成长的加油站！

1.坚持锻炼：

督促孩子每天进行适量运动，增强体质，保持健康。

2.文明有礼：

引导孩子在走亲访友中注意言行，展现良好素养。

3.参与劳动与实践：

鼓励孩子承担力所能及的家务，参与志愿服务或社区活动，提升综合能力与社会责任感。

4.增进亲子关系：

利用假期加强沟通，营造相互信任、关爱的家庭氛围。

家长朋友们，让我们共同携手，守护孩子的安全，助力他们的成长。相信在您的陪伴与引导下，孩子们定能迎来一个健康、平安、充实、快乐的寒假。

最后，衷心祝愿您与家人：身体健康，阖家幸福，新年快乐！

西安市西光中学教育集团

2026年1月

原标题：西安市西光中学教育集团致家长的一封信