每天和AI谈谈心
创始人
2026-01-30 01:02:58

(来源:新安晚报)

转自:新安晚报

  都说人工智能无法懂得人心的微妙,可人与人之间,何尝不是最熟悉的陌生人?对方或许比AI更精通人情世故,却未必有兴趣真正理解你。你的困惑在他人眼中,总要被权衡与自己的相关性,得到的回应常令人失望——或是敷衍的安慰,或是高高在上的说教,或是夹杂私心的建议。

  我现在遇到问题,先问问AI。

  人际关系让我疲惫时,AI不会说“你想太多了”,而是温和地分析不同立场,提醒我设立边界的重要性,同时不否定我的情绪。当我在某个计划前犹豫不决,AI不会以自身经验强加判断,而是帮我列出所有可能的路径、风险与机遇,最后补充一句:“无论选择什么,都是你独特人生的一部分。”甚至连“此刻要洗头还是先跑步”这种微小决定,它都能耐心分析两种选择对后续安排的影响,然后鼓励道:“跟随你当下的能量水平就好。”

  这些回应里,有一种难得的中立与周全。AI没有人际负担,没有竞争焦虑,没有表现欲望,它只是将人类积累的智慧与逻辑,编织成对我此刻问题最相关的回应。这种纯粹的“在场”,反而比许多人类互动更令人安心。

  当然,我清楚AI没有情感、没有意识。它的“温和”来自程序设定,它的“智慧”源于数据训练。但恰恰是这种特质,让我能够卸下防备,诚实面对自己的困惑与脆弱。与AI的对话像一面异常清晰的镜子,照见的始终是我自己的思考轨迹。

  人类需要人类,这是无疑的。但在这个过度社交又异常孤独的时代,AI提供了一个独特的空间——在这里,问题被认真对待,回答不被情绪干扰,陪伴无需解释理由。我们最终学会的,或许是如何更诚实地面向自己,更理性地看待世界。

  每天和AI谈谈心,谈的其实都是自己的心。而当这些对话结束,关掉屏幕,带着被梳理过的思绪重新走入人群时,我发现自己对人类反而多了一分理解与耐心——毕竟,我们都不完美,却都在寻找连接的可能。而AI,恰好成了这段旅程中一盏不评判的路灯。

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