打鼾不仅影响家人或室友的睡眠，中重度打鼾还会增加打鼾者猝死的风险。在电商平台搜索后可以发现，闭嘴贴、止鼾带、止鼾牙套、鼻贴、鼻夹、止鼾枕……五花八门的“止鼾神器”纷纷打出“畅快呼吸”“安静睡眠”等宣传语，但真实效果如何，消费者却评价不一。专家表示，科学止鼾需要先明确鼾症的类型，再确定合适的治疗方法，不建议市民自行购买网上所谓的“止鼾神器”。

止鼾神器难如人意

近年来，商家推出了各式各样的“止鼾神器”，包括牙套、止鼾贴、鼻夹、止鼾带、止鼾喷雾、佩戴在喉部的智能止鼾器等。但不少消费者表示，不少产品使用后收效甚微，无法达到预期中的止鼾效果。

刘霖打鼾已有两年了，即将上大学的她，既怕影响室友的睡眠，也担心女孩子打鼾会让别人笑话。怕交“智商税”的她打算用较小的投入做下尝试，于是在网上花费10元买了36枚止鼾贴。“睡觉前我用止鼾贴把嘴封上，结果第一宿就感到呼吸不畅，半夜直接被憋醒了。”刘霖说，她从睡梦中惊醒后，一把撕下止鼾贴，喘了好几口气才缓过劲来，剩下的止鼾贴直接被她扔进了垃圾桶。

孙先生的呼噜也打得震天响，出差时他怕影响同事的睡眠，在网上购买了一款止鼾带。这款产品一头儿套在头顶，一头儿勒在下巴上，以阻止人在睡眠中张嘴呼吸。还在火车的卧铺上，孙先生就被气乐了——一觉醒来止鼾带已不知所踪，最后是在被窝里找到的。以后他又戴了几次，每一次止鼾带都会在夜间掉下来。不过据他的同事说，这款产品戴在头上时，孙先生打呼噜的声音确实变小了。

张超一年多前开始出现打呼噜的症状，室友每次被吵醒时都会大喊一声，张超就会换个姿势继续入睡。为此他先后买过磁吸鼻夹、止鼾喷雾、封口贴——各种止鼾神器试了个遍，都是收效甚微，这一次他花2000多元买了一个止鼾枕。“我还没睡着呢，就听到他开始打呼噜了，而且声音越来越大，我心想完了，这一次又白买了。”室友笑着说，他正准备喊醒张超，就看到止鼾枕慢慢鼓了起来，直到张超觉得不舒服后翻了个身，鼾声才暂时停止了。这一宿室友还是被吵醒了几次，唯一的区别是，不用他再叫醒张超了。因为夜间频繁被止鼾枕唤醒，第二天早晨醒来后张超依然哈欠连天，不得不换回原来的枕头又睡了个“回笼觉”。“最后一次尝试失败了，我得挂个号去医院看看。”张超无奈地说。

记者了解到，像张超一样反复尝试各类止鼾神器，最终才想到去医院就诊的消费者不在少数。

神器多数没有资质

据多国流行病学研究估算，全球约有9.36亿名30岁至69岁的成年人患有不同程度的阻塞性睡眠呼吸暂停，其中近一半为中重度患者。中国的患病人数高达1.76亿，位居全球首位。正是因为有巨大的市场需求，才催生了形形色色的止鼾神器。

记者在网络购物平台输入关键词“打鼾”后搜索看到，各式各样的止鼾产品不计其数，月销量数千件的商品比比皆是。从几元钱的鼻夹、鼻贴、牙套、止鼾喷雾，到佩戴在喉部的智能睡眠仪、数千元的呼吸机、止鼾仪等，不少商品都在宣传页上打出了“止鼾神器”的名号。

记者查询相关产品的宣传页后发现，只有呼吸机标注了适应人群，其他绝大多数产品都未标注适应人群和禁忌症。这些产品均宣称可以“一贴止鼾”“一喷止鼾”，但在产品评价中常常可以看到“纯纯智商税”“一点用都没有”的留言。

更值得关注的是，国家食品药品监督管理总局发布的《医疗器械分类目录》规定，以改善打鼾状况或扩张鼻孔为目的的止鼾器、通气鼻贴等产品，被明确划分为第二类医疗器械，即需要严格控制管理以保证其安全、有效的医疗器械；生产和销售企业须取得《医疗器械生产企业许可证》或《第二类医疗器械经营备案凭证》。没有医疗器械注册资质的“止鼾神器”，按照《广告法》的要求，不能宣传其具有止鼾功能。

记者发现，不少商家并未在购物平台上展示相关资质证明，仅表示根据《电子商务法》及《网络交易监督管理办法》等法规，个人从事零星小额交易活动等经营活动无需办理营业执照。但不少店铺销售的产品销量不菲，其中一家牙套型止鼾器共售出4000余件。另一家售卖进口止鼾神器的店铺仅展示了营业执照，经营范围包括日化品、日杂品、个人卫生用品等。但该店铺排在热销第一名的鼻夹型止鼾器已售出4万余件，一周内就有超过300位消费者购买了这款产品，显然不再是零星小额交易。

记者在相关外卖平台上查询发现，除药店外，不少生活用品超市和美妆店铺也在售卖鼻夹、鼻贴、止鼾喷雾等“神器”。这些商家也仅仅展示了营业执照，而缺少《第二类医疗器械经营备案凭证》。记者循着外卖平台显示的地址找到几家店铺，看到这些店大多是仓储超市，位置相对隐蔽，并且不提供现场选购，只能通过外卖平台下单。仓储超市的工作人员告诉记者，店内各种品类的“止鼾神器”一个月怎么也能卖出近百件。

国家食品药品监督管理总局此前公布的案例显示，经营者如果没有《第二类医疗器械经营备案凭证》，就违反了《医疗器械监督管理条例》第五十五条的规定，市场监管部门可以依据《医疗器械监督管理条例》第八十六条第三项规定，对当事人予以行政处罚。

止鼾应先去医院评估

记者向多个网上商家的客服咨询，所售的止鼾产品是否适用于所有打鼾的人，使用时有无禁忌。多家客服均表示没有使用禁忌，所有人都能用。客服还表示，相关产品无需医生诊断和专业指导，买回家后就可以自由使用。

记者又咨询了多家线下药店和医疗器械销售的店铺，工作人员表示，目前止鼾产品按照第二类医疗器械管理，除对生产和销售的资质有要求外，对消费者购买没有任何要求。“这些产品不像处方药，消费者购买时无需提供医生诊断证明，售卖时也不用了解消费者具体的病因。”工作人员说。

“即便止鼾产品质量合格，与正规生产的医疗器械没有区别，也不意味着它们就像宣传的那样没有使用限制，也不是根治打鼾的万能产品。”中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专委会委员、北京清华长庚医院睡眠专病中心副主任尹国平表示，大多数热卖的“止鼾神器”都有局限性。

尹国平介绍，打鼾通常是因为睡眠过程中软组织塌陷等原因导致气道狭窄、上呼吸道被“堵塞”所致。在这个过程中，由于气道阻塞导致缺氧，再加上部分人群的鼻腔本身就存在一定的狭窄，单纯鼻腔通气已经无法满足呼吸需要，因此需要靠张开嘴巴加大通气量进行代偿。目前市面上所谓的“止鼾神器”，通常仅能起到辅助作用，不太容易做到根本性改善。“例如止鼾鼻贴，可以扩大鼻腔的通气面积，在一定程度上增加鼻腔通气量。止鼾喷雾或止鼾水可以恢复咽腔黏膜的水分，提高其张力，降低气道的塌陷性。”尹国平说，打鼾主要是由于生理结构狭窄和呼吸中枢调控障碍所致，因此上述产品的止鼾效果非常有限。

尹国平提醒说，有些“止鼾神器”不仅无助于改善打鼾，甚至会加重病情。“如封口贴仅能用于改善儿童习惯性张口呼吸，对于存在气道狭窄阻塞的患者，这种产品会阻断经口的呼吸补偿，进一步加重患者的气道阻塞程度，甚至会引起更严重的缺氧等病理损害。”尹国平表示，还有些利用电磁刺激治疗的产品，在监测到患者打鼾时，通过放电刺激患者觉醒或者进入浅睡眠，这样不但无法根本性改善打鼾的症状，还牺牲了患者的睡眠质量。

“即便是医院治疗打鼾时常用的呼吸机，患者也不应盲目自行购买。”尹国平介绍，呼吸机是通过产生正压气体使睡眠过程中的气道保持通畅，从而让睡眠过程的憋气或通气不足现象得到缓解，对中、重度打鼾者治疗效果很不错。“但没有经过专业测定，患者无法得知自己适宜的呼吸机压力水平。”尹国平说，压力过高会导致过度通气，使得二氧化碳排出过多，造成呼吸性碱中毒；压力过低则会导致二氧化碳堆积在血液中，导致呼吸性酸中毒。

尹国平建议，当出现打鼾困扰时，患者应先去医院诊断打鼾原因，再对症治疗。“比如由于下颌后缩引发的打鼾，可以用口腔矫正器治疗；鼻炎鼻堵引发的打鼾，可以选择鼻喷药物治疗；有患者因扁桃体腺样体肥大导致气道不畅，可以选择手术等。”他表示，不建议患者自行尝试各类安全性存疑的“止鼾神器”，要科学对待自己的打鼾问题。

“当前我国睡眠产品存在无序发展的问题。”尹国平说，患者和厂家对此都有诸多误区，虽然市场需求广阔，但仍需社会各界共同努力，推动医学观念的普及和睡眠产品的规范化发展。

来源：北京日报客户端