最新研究表明：中年减重可能影响大脑健康_热点

最新研究表明：中年减重可能影响大脑健康

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2026-01-06 19:43:51

转自：北京日报客户端

近年来有越来越多的研究表明，减重的效应可能随年龄增长而发生变化。人到中年，减重未必总能获得与年轻人群相同的健康益处，在某些情况下，此举甚至可能影响大脑健康。该研究报告发表在日前出版的《老年科学》期刊上。

以色列本·古里安大学的科学家对比了饮食诱导肥胖的原因，以及后续减重对成年小鼠与中年小鼠的影响，实验结果显示：实验小鼠减重后，均成功恢复了健康的血糖控制，这表明关键代谢改善的发生与年龄无关，但与此同时，在中年小鼠中，减重行为导致下丘脑（大脑中参与调节食欲、能量消耗及其他基本功能的部分）炎症增加。

这种大脑炎症的增加在分子水平上通过小胶质细胞（大脑免疫细胞）的详细显微成像得以检测出来，炎症反应在持续数周后逐渐减弱。尽管这种炎症反应的长期影响尚不清楚，但引发了诸多担忧，比如，大脑中持续或者调控不良的炎症和记忆问题，就与阿尔茨海默病等神经退行性疾病相关，因此，中年人群减重可能引发大脑功能的不良反应。

该研究报告作者、医学博士阿隆·泽默表示，中年人群减重不能简单照搬那些对年轻人群有效的方法，虽然减重对于恢复肥胖者的代谢健康至关重要，但需要了解减重对中年人群大脑的影响，并确保其健康不受损害。研究团队强调，下一步亟须更多研究解释中年人群减重期间出现短暂脑部炎症的原因，这将有助于研发出既能保持减重的代谢优势，又能保护大脑健康的方法。

来源：北京日报客户端

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