川观健康直播丨冬季养生正当时，中医助你温暖健康过冬_热点

创始人

2025-12-21 13:57:58

12月21日，我们迎来冬至节气。这一天北半球白天最短、夜晚最长，标志着寒冬的到来。从中医视角看，冬至是 “阴极之至，阳气始生” 的关键节点。此时也是冬季进补，调养身体的好时机。

冬至节气如何科学养生？不同人群的冬季养生重点有何不同？自己在家，就能轻松操作的穴位按摩有哪些？

中医“诊聊室”

别担心！针对这些大家关心的冬季养生问题，川观新闻携手成都中医药大学附属医院/四川省中医医院开展健康主题直播，邀请两位专家科普讲解，答疑解惑。

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直播时间

2025年12月21日19:30

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