(来源:邯郸晚报)
岁末冬至,寒意浓。这一天,白昼最短,夜晚最长。寒浓时分,家人闲坐便是最深情的仪式。
冬至大如年,对中老年朋友来说,养生贵在“从容”二字。日常起居顺天时,护阳气。饮食温润平补。一碗热腾腾的冬至饺,一杯暖茶,一寸暖阳,皆是冬藏养生之妙。
冬至,福至,愿美好如期而至。
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