12月7日将迎来大雪节气,这标志着冷空气将活动频繁。据石家庄市气象台预报,进入大雪节气后,我市气温将逐渐下降,最低气温将达到零摄氏度以下。
气象数据显示,预计今年大雪节气期间,石家庄市降水量较常年同期(1.8毫米)偏少,平均气温较常年同期(-0.5℃)偏高1.8℃左右。大雪时节无明显降水过程,但将有两次降温过程,分别出现在12月9日至11日以及12月15日至16日,最低气温将下降3℃至8℃。
进入大雪节气后,我市气温逐渐下降。据市气象台预报,12月6日天气为晴间多云,偏西风3至4级,西部地区4至6级,阵风7至8级,最高气温16℃,最低气温3℃;12月7日天气为晴间多云,西北风4至6级,西部地区阵风7至8级,最高气温14℃,最低气温-2℃;12月8日天气为晴间多云,偏南风2至3级,最高气温7℃,最低气温-2℃。
石家庄市气象服务中心提醒市民,大雪时节天气寒冷干燥、气温起伏大,正是冬季进补养生的重要时期,饮食方面要温补助阳,适量食用羊肉、牛肉、鸡肉等温热性肉类,腰果、芡实、山药、核桃等益肾食物,有助于抵御寒冷。同时,要遵循“早卧晚起,以待日光”的原则,利于潜藏阳气,可以进行太极拳、八段锦、慢跑、快走等运动,以增强体质。(来源:石家庄日报)