未来三天（12月1日至3日），受寒潮和补充冷空气影响，我国大部气温下降，北方多地降温明显，局地降幅可达14至16℃，并伴有大风。同时，大部地区雨雪稀少，天干物燥，南方雨水明天短暂增多，干燥暂时缓解。此轮冷空气的影响即将在3日抵达福州，届时我们将告别近几日的晴暖舒适，新一轮天气变化已在路上，大家需提前做好应对准备。

市区今明两天午后气温在25℃以上，3日冷空气将正式抵达福州，带来明显降温：市区午后气温骤降至17℃，降温幅度达8℃，最低气温更是跌至10℃，换季寒意扑面而来。天气仍以晴天为主，值得注意的是，连晴日加上降水偏少，目前全市大部分地区森林火险气象等级较高。天干物燥之际，严禁在林区吸烟、焚烧秸秆等一切野外用火，户外出行需时刻绷紧防火安全弦。

此外，伴随冷空气而来的还有沿海大风天气。2日夜间起，南部沿海东北风将从4～5级增强至6～7级，阵风8～9级，北部沿海阵风也将达到8级；3日白天到夜里，全市沿海东北风维持6～7级，阵风8～9级，4日后风力才逐步减弱。建议沿海作业人员及时回港避风，海上交通需密切关注航线调整通知，市民尽量避免前往海边。

季节转换期，气温波动大、昼夜温差明显是主要特点，尤其早晚凉意浓重。养生方面建议采用“洋葱式穿衣法”，逐层增减衣物，重点做好腰腹和足部保暖，避免着凉感冒。饮食上可多食用秋梨、莲藕等清润食材，滋阴润燥；运动选择慢跑、健走等平缓项目。

福州市天气综述

今天下午到夜里，全市多云到晴。

02日白天到夜里，全市多云转阴，局部有阵雨。

03日白天到夜里，全市阴转多云，局部有阵雨。

04日白天到夜里，全市多云到晴。

福州市沿岸海域风力和天气预报

今天下午到夜里，偏北风4～5级，阵风6～7级。天气多云到晴。

02日白天到夜里，南部沿海东北风4～5级，阵风6～7级增强至6～7级，阵风8～9级，北部沿海东北风4～5级，阵风6～7级增强至6～7级，阵风8级。天气多云转阴。

03日白天到夜里，东北风6～7级阵风8～9级。天气阴转多云。

04日白天到夜里，东北风5～6级阵风7～8级。天气多云到晴。

福州市区天气预报

今天下午到夜里，晴，西北风3级，气温27～16℃。

02日白天到夜里，晴转多云，东风3级，气温25～16℃。

03日白天到夜里，多云转晴，东北风4级，气温17～10℃。

04日白天到夜里，晴，东北风3级，气温18～11℃。

福州市气象台

2025年12月1日11时发布