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您知道吗？8月18号是全国护发日！您的"头顶大事"还好吗？世界卫生组织可是把头皮健康列为健康十大标准之一，接下来咱们就来聊聊这个2.5亿国人都头痛的烦恼。

最近，网上关于"头等大事"的讨论可热闹了，#第一批00后开始脱发#、#90后植发大军#等话题频频登上热搜，引发全民热议，脱发问题已经从"中年危机"变成了"全民困扰"。不少南昌市民表示，脱发容易显老，还会显得人的精神状态不太好。

可不是嘛！看看网上那些"发际线保卫战"的视频，简直就是在演我们的日常！

数据显示，我国脱发大军已经突破2.5亿，难怪"秃如其来""令人头秃"都成了年轻人的口头禅。那么，导致脱发甚至头秃的罪魁祸首到底是什么呢？南昌大学二附院皮肤科主任医师刘藕根说：“大部分脱发都是脂溢性脱发造成的，它主要是在遗传背景下，引起的毛囊微小化的过程。”

原来头发好不好，关键看头皮这个"土壤"给不给力！很多头发问题，其实都是头皮在"闹脾气"。其实，每天掉一些头发是正常情况，大家不必过于焦虑发量问题。“一般来说，正常人每天会掉70-100根头发，但是，只要头发能覆盖头顶就可以，不必过度焦虑。”南昌大学二附院皮肤科主任医师刘藕根说道。

不过脱发这个"讨厌鬼"也爱挑软柿子捏，哪些人要特别当心呢？首先，有脱发家族遗传的朋友得注意，其次，男性脱发的比例往往高于女性。但是，女性脱发患者的就诊率会比男性更高。

全国护发日：防脱发大揭秘 哪些真相您得知道？

脱发烦恼困扰着越来越多的人，商家们也嗅到了这个"头顶商机"。走进超市洗发水专区，各种"防脱""固发""生发"的产品让人眼花缭乱。这些价格不菲的"神奇"洗发水，作用真的有多大呢？一些南昌市民表示，对于商家的广告自己持有谨慎态度。

那么，专业人士又是怎么看待这些产品的呢？南昌大学二附院整形美容科主治医师甘沛冬说：“毛囊是有一个失活周期的，我们超过了一定的失活周期，用任何的产品，哪怕用我们一线的药物都很难让它再次长出来。所以大家要谨防养发膏、洗发膏的某些陷阱，它们不起决定作用，只是辅助的洗护产品而已。”

原来如此！不过，关于护发还有这样一个误区：很多人觉得头发油会导致脱发，于是拼命洗头。这种做法在医生看来真是南辕北辙了。南昌大学二附院皮肤科主任医师刘藕根告诉《都市现场》记者，头发不要洗得太勤，因为频繁洗头会破坏头皮的水油平衡，导致皮脂腺误以为“缺油”而分泌更多油脂，形成“越洗越油”的恶性循环。此外，过度清洁可能损伤头皮屏障，引发干燥、瘙痒甚至炎症。

看来护发也是一门学问啊！除了这些，民间还流传着各种生发偏方，比如生姜擦头皮、吃黑芝麻等，这些方法在医生看来都不靠谱。医生建议，预防脱发需从多方面入手，比如作息规律、避免熬夜、减少烫染和过度牵拉头发、选择温和洗发产品；同时注意减压，适当运动，避免长期焦虑。

全国护发日：关于生发“神药”和植发 专家给您讲清楚

如果脱发已然发生，你我总要面对。怎么科学地进行干预，延缓脱发的速度，甚至一定程度上摆脱脱发的烦恼呢？药物治疗自然是医生的第一招！不过要注意，这可不是"三天见效"的速效药，需要咱们耐心配合治疗。

南昌大学二附院皮肤科主任医师刘藕根说：“治疗脂溢性脱发需要长期坚持，短期内很难有明显效果。可以外用米诺地尔，男性可口服非那雄胺，女性可服用螺内酯，但都必须在医生指导下使用。这类药物需要持续使用较长时间才能见效，不能指望一两个月就能显著改善。患者要做好长期治疗的准备，配合医生指导，才能有效控制脱发问题。”

说到米诺地尔这个"生发神药"，很多朋友都有疑问：为啥刚开始用反而掉更多？会不会有依赖性？面对这些"灵魂拷问"，刘藕根解释道，使用米诺地尔初期可能会加速头发更替，导致暂时性脱发增多，但这是正常现象，之后会逐渐进入生发阶段。它并不会产生依赖性，也不存在所谓的"戒断反应"，这是长期使用激素类药物才可能出现的问题。用药期间可以随时停用，不会造成特殊影响，但为了维持生发效果，建议在医生指导下坚持规律使用。

如果药物治疗效果有限，别担心！咱们还有第二招——植发手术。不过要注意，这可不是人人都适合的"万能钥匙"。植发手术适合遗传性脱发、瘢痕性脱发、有发际线调整或体毛加密需求的人群，但是需要满足脱发稳定、供区毛囊充足，并且没有严重健康问题等条件。南昌大学二附院整形美容科主治医师甘沛冬介绍，植发手术是通过提取患者后枕部或供体区的健康毛囊，经特殊处理后移植到脱发区域，利用该区域毛囊不受雄激素影响的特性实现永久生长。

接受植发手术后，最让人担心的就是植发后会不会又掉？成活率到底怎么样？有这些顾虑的朋友不必紧张，甘沛冬告诉《都市现场》记者，从后枕部移植到前额或发际线区域的毛发一般不会再次脱落，因为后枕部的毛囊对雄激素不敏感，移植后仍保持这一特性。术后半年内会经历正常的脱落期（很多人误以为移植失败），之后毛发会重新稳定生长，约70%-80%的移植毛囊能长期存活，最终效果持久自然。这种特性使植发特别适合改善"地中海"等雄激素性脱发问题。