饭前喝杯水有助于降糖减肥_热点

创始人

2025-08-05 11:35:00

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【#饭前喝杯水有助于降糖减肥#】一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还能改善糖尿病，而且，“饭前喝水”更有效。医生表示，吃饭时摄入的蔬菜或汤类本身也含有水分，因此正常的饮水并不会稀释胃液，导致消化吸收能力降低。适当多喝水能改善多种健康问题。#健康喝水记住这5点#↓↓ （人民网）

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