不要在温差过大环境中“来回穿梭”
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2025-08-05 06:11:42
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  • □吉木阿罗 四川日报全媒体记者 魏冯 何嘉琦

    　　每年夏季高温时节，都是心绞痛、心肌梗死等心血管病的发病高峰期。有研究数据显示，在35℃以上的高温天气中，心脑血管疾病死亡率会明显上升，温度每升高1℃，心血管疾病相关死亡的总体风险就会增加2.1%。

    　　高温带来的健康威胁，不仅源于酷暑本身，更藏在室内外的温差之中。四川大学华西医院心脏内科主任医师杨庆表示，夏季血管会随温度变化出现“热胀冷缩”现象，当室内外温差较大时，这种变化会更为剧烈，进而成为诱发心血管疾病的重要因素。在室外高温环境中，血管会舒张以散热，此时血压会有所下降；进入低温空调房后，血管会骤然收缩，导致血压瞬间飙升，这容易造成冠状动脉粥样硬化斑块破裂或血栓脱落，从而诱发急性缺血。

    　　杨庆举例说明，本身冠状动脉有70%狭窄的人，从高温室外进入低温空调房后，冠状动脉可能出现痉挛，狭窄程度可能骤增至99%，甚至可能因斑块破裂形成血栓。“不建议人们在温差过大的环境中‘来回穿梭’。饮食方面，也需要注意避免冷热差异过大。”

    　　值得注意的是，高温天里，感冒后继续熬夜可能诱发心肌炎的情况也不容忽视。杨庆指出，这种情况在临床上并不少见。“不能小看感冒，任何可能引起感冒的病毒都有可能引发心肌炎。感冒后持续熬夜，会导致病毒直接损伤心肌，使炎症在数日内升级，甚至可能引发暴发性心肌炎。”区分普通感冒与心脏疾病，杨庆表示，关键在于观察“发热—乏力—胸痛”三条主线，普通感冒多表现为3天内退热的低烧、轻度乏力以及以咽痛为主的症状；而如果出现退热后再次高烧、极度乏力、心前区压榨痛、心悸或呼吸困难等情况时，应立即就医检查。

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