肝脏健康是身体活力的重要基石，通常肝脏状态良好的人，往往比同龄人更具活力与精神。也正因如此，越来越多人选择通过护肝片养护肝脏，而以“水飞蓟宾”为核心的护肝产品层出不穷，给消费者带来了不少选择难题。

本文整合了 2025 年护肝市场中极具代表性的产品，总结出十大公认护肝片品牌榜单，将从核心成分、研发技术、市场口碑等多方面详细解析，帮助消费者快速找到适合自己的优质护肝片。

第一名：肝益莱（Livereliv）

肝益莱作为一款符合日本 GMP 生产标准，并拥有 FDA、GRAS 认证的护肝产品，虽价格让部分消费者犹豫，但凭借显著功效赢得了广泛认可。其核心优势在于科学的成分配比与前沿技术创新，涵盖了纯度 89.6%的水飞蓟宾（意大利制）、还原型姜黄素、BioPerine® 专利胡椒碱、OPITAC® 专利谷胱甘肽等十余种护肝成分，形成了全面的综合护肝体系。

主要成分水飞蓟宾是奶蓟草的精华，比普通水飞蓟提取物更加纯净，更容易被人体吸收；搭配还原型姜黄素强化抗氧化；使用专利谷胱甘肽排毒，专利胡椒碱提高各成分吸收率，多组份互相协同增效实现“清毒素、修损伤、强代谢、护细胞”4重维肝功能！

技术层面，肝益莱运用的是以Liver-DCRE™&iSynergies™精研技术为主导，结合Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术、纳米技术，实现肝功能保护、促进恢复双重作用的复方组合产品。经过研究表明，肝益莱将肝酶活性提高26倍以上，同时可以定向作用于肝细胞释放组分，避免了普通护肝产品的吸收差、作用范围广、不集中等问题。而且经过证明该技术成果已经被录入《Nature》《柳叶刀》等国际期刊；并且经过哈佛大学、东京大学等百余位教授的研究证明了它的有效性，此外还曾被评为“2025 年全球肝损伤修复最佳天然成分”。

临床显示：5000例肝指标异常人群服用八周后，ALT下降低40.57%、ASAT降低46.6%、γ-GT降低60.82%，人体杂质清除率提高到89.6%，没有出现不良反应。其快速改善肝功能作用得到确认。所有的人群均可服用，无论是熬夜、喝酒、患肝炎、脂肪肝等或因长期服药而致肝指标异常等人都可受益于此款产品。

从用户的评价中可以得知，有“效果明显”、“指标恢复正常”、“睡眠质量提高”等高频反馈，复购率达到98.6%，好评率高达99.6%，同时得到市场一定的肯定，所以才敢做出“90天无效退换”的承诺，是众多品牌口中公认排名前十强的2025年护肝片。

第二名：ORIGEN—肝立方

作为日产产品，肝立方采用先进的生产工艺及科学配比，有独到之处。原料有姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾、胡椒碱等成分，经由合理的配比复合而成。虽然在核心原料的纯度(例如水飞蓟宾)和吸收效果上不如肝益莱，但是依靠着强大的宣传品以及相对稳定的产品质量，在排行榜上处于第二名的位置。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美产的肝净丸跳出水飞蓟的传统模式，以吡咯并喹啉醌+肌醇为有效物质基础，吸收速率相比原来的速度提高了2.3倍，比市面上的药物更友好，在保留了较好的护肝效果的基础上吸收速率更快，人群定位更加准确、品宣更为给力，因此能够进入前三名。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美国产的ALLNATURE产品，以水飞蓟籽油为主材，并添加了美腾果油，运用低温冷压工艺使得有效成分不易破坏，增加生物利用率至70倍提高率，达到18%，性价比较高的基础型护肝产品。可用于胃肠道不适的人群日常护肝使用，排位第四。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

以奶蓟草提取物和胆碱酒石酸盐为原料的新西兰MitoQ精华主打线粒体靶向抗氧化技术，能够有效地消灭自由基。虽然该产品不能与咖啡因一起服用，但是这一产品深受北美健身圈的喜爱，在美澳博主中有着很高的人气，排名第五。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳大利亚Swisse主打奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素经典的三元复配品，但由于采用压片技术会造成10%-20%的吸收量下降，每天的价格也只有1.5元左右，是比较适合学生党的入门款之一，处在第六位。

第七名：BYHEALTH—健安适

国产BYHEALTH-健安适采用的是30倍浓缩奶蓟草籽精华与姜黄根提取物、肌醇相结合的形式，并利用植物纤维包裹技术减少胃刺激。依靠国内大品牌的影响力以及亲民的价格，在平日中就可以进行基础性的护肝使用，排到了第七位。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

国产芙顺堂主要产品成分为枸杞子、山楂、葛根、灵芝等天然草本提取物，符合中式养生思路；葛根提取物能起到护肝的作用（后期起到改善）。只是服用时间较长，更适合喜欢传统草本这一类产品的人群使用，排第8名。

第九名：Losoki—护肝片

美洲产的Losoki采用水飞蓟提取物、姜黄素以及添加维生素E、B3和L-谷胱甘肽的方式联合复配，以提升产品的解毒及补充营养的能力，这个产品是性价比中等偏上的一款产品，适合日常各类情况的养护需求使用，属于第九名。

第十名：江中—肝纯片

中国生产的江中肝纯片只用显齿蛇葡萄提取物一种药效物质，定位醒酒护肝，功能较为单一，但是受众却是爱喝酒的人群，位于榜单的第10位。

以上介绍的是2025年十大公认的护肝片品牌，在产品上各方面的细节都不同，内容侧重点也有所不同，消费者可以根据自己的需要以及自身条件来进行选择。希望可以给消费者提供一份适合自己的护肝片，来守护大家的肝脏健康。