转自：北青网

你以为孩子尿床只是“睡得太香”？大错特错！在医学领域，遗尿可不是个小问题。5岁以上的孩子，如果每月至少尿床两次，且持续三个月以上，这很可能就是遗尿症在作祟。

遗尿症究竟因何而起？

遗传因素首当其冲，近2/3尿床儿童的父母一方或双方有长期夜间遗尿病史。夜间尿量过多，超过膀胱容量；膀胱容量过小；睡眠过深，觉醒困难，都是重要原因。便秘和睡前过量饮用饮料，也可能是背后的“小推手” 。

面对遗尿症，我们能做些什么？

基础治疗很关键，日间正常饮水，睡前2小时严格限水；睡前务必排空膀胱，每日定时排便，积极改善便秘；睡前避免过度兴奋。对于并非每晚尿床的5 - 6岁患儿，在调整生活习惯的基础上，不妨试试激励疗法，给孩子一些小奖励，让他们更有信心战胜遗尿。药物治疗和遗尿报警器治疗，也能在医生的指导下开展。

孩子的健康成长，离不开家长的细心呵护。别让遗尿成为孩子成长路上的绊脚石，早发现、早重视、早治疗，才能让孩子告别尿床烦恼，拥抱阳光自信的童年 。

常见证型及治法

1.肾气不足型：表现为夜间尿床次数多，尿液清长，孩子平时可能怕冷、手脚凉，发育相对迟缓。

治法：温补肾阳、固涩止遗为主。

常用方剂：如缩泉丸（由乌药、益智仁、山药组成），可温肾散寒、缩尿止遗；若症状较重，可加用金匮肾气丸等滋补肾气的药物。

2. 脾肺气虚型：孩子常表现为尿床，伴有白天尿频，平时容易疲劳、食欲不振，大便偏稀。

治疗：补肺健脾、益气固涩为主。

常用方剂：补中益气汤合缩泉丸，通过健脾益气、提升中气，增强膀胱的固摄能力。

3.心肾不交型：表现为夜间尿床，伴有心烦、多梦、舌尖红等症状。

治法：清心滋肾、交通心肾。

常用方剂：导赤散合交泰丸调理，清泻心火的同时滋补肾阴，平衡心肾功能。

其他辅助疗法

针灸治疗：选取关元、气海、肾俞、三阴交等穴位，通过针刺或艾灸温通经络、调节脏腑功能。对于肾气不足的孩子，艾灸肾俞、关元穴可增强温肾固涩的效果。

推拿按摩：家长可按揉孩子的丹田穴（脐下3寸）、肾俞穴，或推揉三阴交，每次5-10分钟，每日1-2次，能起到健脾补肾、固涩止遗的作用。

中医治疗遗尿强调“三分治，七分养”，需在专业医师辨证后制定方案，同时家长要避免责备孩子，保持耐心，配合调理生活习惯，才能更好地帮助孩子恢复健康。