(来源:劳动午报)
转自:劳动午报
不少人调节脂肪肝的方式就是管住嘴,但却选错了“饿法”,比如节食减肥、只吃素不吃肉。事实上,要想预防或逆转脂肪肝,最忌讳暴瘦。快速减重会导致大量脂肪进入肝脏代谢,增加肝脏负担。推荐每周减肥0.5-1公斤,一个月减肥1-3公斤。
上一篇:经典喜剧《第十二夜》爆笑上演
下一篇:国金证券成功发行10亿元短期融资券 票面利率1.68%