(来源:江海晚报)
“我胸口像压了块石头,
喘口气都费劲。”
近日上午
45岁的胡女士(化名)捂着胸口走进
浙江宁波市北仑区第二人民医院
谁也没想到
令她“濒死感”爆棚的元凶
竟是家里那台
24小时不停歇的空调
原来,自7月上旬开始,平时做服装生意的胡女士就开启“宅家避暑”模式,家里空调定在20℃,常把冰西瓜当饭吃。前几天傍晚,胡女士莫名感到胸闷胸痛,在自行服药后并无明显缓解。为此,她急忙赶到医院,可心电图、CT等相关检查都做了,却显示一切正常。
“那这到底是咋回事?”胡女士一时不知如何是好。
北仑二院中医科主任童奎骅在详细了解来龙去脉后,经辨证论治,发现胡女士舌苔白腻且脉象濡缓,属于典型的“阴暑”,中医又称其为“空调伤寒”。
北仑二院供图无独有偶,就在送走胡女士不久,童奎骅又接诊了一位11岁的女孩皮皮(化名)。
当时女孩高烧39℃,家长自述前一晚已给孩子服用退烧药,吃完药后情况有一定改善,可一觉醒来,体温居然又上来了。可在做了血常规检查后,却并未显示其存在异常。
在把脉问诊后,童奎骅发现孩子喉咙不红不肿,但舌苔白厚,用刮痧板在孩子背部轻轻一刮,瞬间浮现紫黑色的痧点,这是“寒气闭表”的表现。
其实,皮皮的情况与胡女士非常相似,自放暑假后便一直待在家里吹空调,每天冷饮冰棍不离手。
近一周来,医院已接诊了30多例在空调里被“放倒”的患者,最小的7岁,最大的78岁,症状各种各样,包括头晕、腹泻、胸痛等。“时下已入伏,类似情况估计会越来越多。”童奎骅提醒,炎炎夏日,空调温度应控制在26~28℃为宜,建议在室内放置一盆水或使用加湿器,保持室内湿度,同时避免冷空气直吹,减少寒湿入侵。
若出现持续胸闷、意识模糊等情况,请及时就诊,并立即排查心梗、脑卒中等急症,不可单纯归结于空调病。
“空调病”又称“空调综合征”。
它并不是医学上的一种特定疾病,而是长期处于空调环境而引发的一系列不适症状的统称。
具体包括(可能出现一种或几种):
其实,得了“空调病”,不能只怪空调。
我们要好好回想一下,自己是不是经常这样做:
1.频繁出入温差过大的地方
频繁在冷热环境中穿梭,会让血管急剧收缩或扩张,不仅加重心脏与血管负担,还会打乱正常的生理节奏。
2.从来不清洗空调
在每个夏天或冬天到来前,如果你不洗空调就直接用,那么每次开机后,你肯定会吸入各种病菌和灰尘。
3.在空调房里呆太久
当空调持续运行6小时后,室内氧气含量下降13%,各种病菌都会有不同程度的增加(比如大肠杆菌增多1.1%)。
4.空调房实在太干了
如果湿度低于40%,眼睛、皮肤和呼吸道都会有明显不适。
严重时,甚至会出现心悸、胸闷、头晕等症状。
1.定期清洗
建议每隔半年或1年清洁一次空调,并重点清洁这三个关键部位:内机出风口、内机过滤网、外机翅片。
2.保持适宜温度
在夏天,空调室温最好设置在26℃。
如果天气闷热,湿度较高,可以适当调低1~2℃。
3.保持一定湿度
空气相对湿度在40%~60%时,人会感觉比较舒服。
可以在空调房间里放一盆清水,或同时使用空气加湿器。
4.开窗通风
建议每隔4个小时左右开窗通风,换换新鲜空气。
或者自己去室外走走,不要一直待空调房里。
编辑:王佳鑫