中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师王美丽介绍，三伏天是按照我国古代“干支纪日法”确定的，以每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合称为三伏。

　　每年夏至日相对固定，一般在6月21日或22日，但天干、地支的纪日系统中每年夏至日对应的干支却不同，导致入伏有早晚，最早出现在7月11日，最晚能推迟到7月21日，前后相差了10天。

　　今年入伏相对较晚，但入伏晚不代表热得晚，今年6月、7月，没入伏之前，我们就已经感受到高温的威力了。王美丽介绍，今年迎来“十年一遇”最短三伏的这种说法并不科学。

　　今年三伏从7月20日开始，8月18日结束，一共30天。2015年到2024年这10年，三伏都是40天。很多网友有疑惑，为什么今年三伏变成30天了呢？这其实与三伏的划分方式有关。

　　据统计，1951年至2050年100年间，40天的三伏有71年，30天的有29年，“十年一遇”确实没有科学依据。2015年至2024年三伏是40天，但2015年之前的几年，三伏时长是30天和40天交替出现。

　　庚日循环周期为10天，每年初伏、末伏时长都是10天。但中伏时长并不固定，如果夏至与立秋间有4个庚日，中伏就是10天，三伏就有30天；如果夏至与立秋间有5个庚日，中伏就有20天，三伏就有40天了。

　　王美丽介绍，俗话说“热在三伏”，从气象上来说是成立的。三伏一般在7月中旬到8月中下旬这段时间，其间包含小暑、大暑等节气。二十四节气中，大暑气温最高，三伏可说包含了一年中最热的几个节气。

　　三伏天我国大部地区被副热带高压或大陆高压控制，一般高压系统比较稳定少动，容易长时间控制一个地区，且控制区域内盛行下沉气流，不利于热量扩散。此时太阳仍直射北半球，热量累积，容易出现高温天气。

　　对于公众来说，面对三伏，要关注当地天气预报预警，及时采取科学的防暑降温措施，尤其是老人、儿童及有慢性病的人尤其要注意，避免长时间暴露在高温高湿环境下，减少午后高温时段的户外活动。

◎文/央视新闻客户端 漫画/杨仕成