（来源：全国总工会）

读者朋友们晚上好

欢迎收听《夜话》

很多人抱怨自己有拖延症

很难开始行动

今天朗读的这篇文章

作者通过自己的亲身经历发现

做任何事情

当我们感到困难时

不要停留在原地

先开头再说

会有惊喜藏在后面

先开头再说

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我家楼下的邻居，身材臃肿，年龄不大，高血压等慢性病却已缠身。我问他为何不锻炼身体，他说，虽然早有锻炼身体的想法，但公司实在是太忙了，像晨跑或是晚上抽空锻炼身体的事，就一直被拖了又拖。

这情形，倒和几年前的我十分相像。那时候，我也是懒于锻炼身体，总是借口忙。直到有一天，我的一个朋友约我一起晨跑，因为不好意思拒绝，我就尝试了几次。谁知，后来我竟慢慢爱上了晨跑，乃至如果有一天不晨跑，我就浑身不舒坦。

这让我明白，如果没有那次开始，我就永远不会爱上晨跑。

除了爱上晨跑，我还喜欢写作。单位有同事告诉我，她儿子三年级，作文写得一塌糊涂。有时，老师布置一个作文题目，她见儿子冥思苦想一个晚上，竟然一个字也写不出来。她忧心地问我，到底该怎么办。

同事儿子写作文的难题，和我刚开始尝试写作时遇到的困难，颇为相似。记得我刚开始写作，在构思一篇文章时，我总是喜欢思前想后，总想等到全部想好后再提笔。这直接导致很多稿子胎死腹中，没了下文。回想那时，对写作这件事，我有很多时间停留在“空想”上。直到后来，我加入一个文友群，认识了一个仰慕的作家，我请教他佳作不断的秘诀，他说：“写文章，想写就写，先开头再说。”

想写就写，先开头再说。按照他的说法，我尝试了一下，果真，人坐在电脑前，确立好标题，先开头，接着就往下写，写着写着，竟然思路自己就出现了。

我和同事谈了自己的写作体会，没想到，几个月后，同事的儿子也会写作文了。同事告诉我，现在孩子常常半个小时不到就可以写完一篇作文。关键是，他再也不怕写作文了。

世间的事情，我们总是习惯于想得多，做得少。我想，做任何事情，当我们感到困难时，不能总是给自己找借口，不要停留在原地，先开头再说。

监制 刘颖余

主播 吴丽蓉

作者 钱永广

本文原载于《工人日报》（2024年03月24日03版文化·家园）