【健·妙招】

　　作者：李小丽（首都医科大学附属北京友谊医院北京热带医学研究所主任医师）

　　你可曾想过，一场期待已久的旅行，可能正与亿万年前潜伏在地球上的“微型刺客”狭路相逢？在热带雨林的晨雾中，在他乡街头的烟火气里，那些肉眼难辨的虫体，可能早已布下天罗地网——让我们跟随几位旅行者的真实经历，揭开这些潜伏在风景里的害虫的神秘面纱。

　　丛林惊魂：被蜱虫“绑架”的徒步者

　　“那颗‘黑痣’让我在病床上躺了1个多月。”32岁的林先生想起那段经历，至今心有余悸。

　　去年，林先生到云南高黎贡山徒步。他穿着速干衣穿行在灌木丛中。第7天洗澡时，突然发现后腰上多了一颗黄豆大的“黑痣”，竟是一只吸饱血的蜱虫。他下意识地用手一拔，虫体断裂，口器残留在肉里。3天后，高烧、头痛、颈部僵硬如木板——他被确诊为莱姆病脑膜炎，若不及时治疗，可能造成神经永久性损害。

　　蜱虫能感知人体散发的二氧化碳，像特工般潜伏在草叶顶端，一旦锁定目标便迅速出击。更可怕的是，它们体内可能携带伯氏疏螺旋体、新布尼亚病毒甚至森林脑炎病毒。因此，旅行者要牢记以下这些生存法则——装备玄机：穿浅色长裤，裤脚扎进袜子，喷洒含氯菊酯的驱虫剂。安检仪式：每天淋浴时检查全身，重点排查腋窝、腹股沟、头皮等“温暖褶皱区”。拔虫秘籍：一旦发现被蜱虫叮咬，要用尖头镊子垂直夹住虫体根部，均匀用力拔出，避免旋转或挤压，伤口要用碘伏消毒。

　　致命水花：血吸虫的“温柔陷阱”

　　“我以为只是普通过敏，没想到医生说我的肝快变成‘虫蚀肝’了”。大学生小晴（化名）的毕业旅行险些变成生死考验。

　　在湖南洞庭湖边，小晴与同伴在湖水中嬉戏。3天后，她的小腿突然布满红疹，随后高烧至40℃，皮肤泛起诡异的青紫色。数月后，医生从她的粪便中检测出血吸虫卵——那些肉眼不可见的尾蚴，早已在她接触湖水的瞬间钻入皮肤，在血管中完成“逆袭”，最终在她的肝脏与肠道安营扎寨。若不及时服用杀虫药物，她的肝脏就可能像被虫蛀的木头般千疮百孔。

　　血吸虫的中间宿主是毫不起眼的钉螺，能让2.4亿人沦为宿主，很多旅行者因戏水、洗菜甚至赤脚踩水而中招。该病初期症状类似感冒，但数年后，慢性腹泻、肝硬化甚至消化道大出血会悄然降临。因此提醒玩水者，一定要避开有“血吸虫疫区”警示牌的水域，而且要注意，雨季（5-10月）风险会翻倍。防治血吸虫可以采用物理屏障，即穿防水裤或用1%氯硝柳胺浸泡衣物。若接触疫水，在此后1个月内做粪便检测，出现阳性立即就医。

　　蚊虫突袭：疟疾与登革热的“午夜暗杀”

　　“高烧时，我仿佛看见蚊子在眼前跳死亡探戈。”自由摄影师阿Ken（化名）在肯尼亚马赛马拉草原的遭遇，堪称现实版《蚊群危机》。

　　某个闷热的雨夜，他忘记拉好帐篷纱窗，结果被按蚊围攻。一周后，他开始经历“冰火两重天”：先是浑身颤抖如坠冰窖，随后体温飙升至41℃，像被塞进蒸笼。他的血液中检测出恶性疟原虫——这种疟疾中的“头号杀手”，能在短短几日内引发脑水肿，死亡率达20%。而他的同行伙伴因感染登革热陷入高热中，血小板计数跌至正常值的1/10，全身布满出血点，宛如一颗硕大的“草莓”。

　　事实上，蚊虫如同拥有“生化武器库”，会传播疟疾、登革热等，严重时危及患者生命。在户外，防蚊要记住以下招数。气味结界：在皮肤上涂抹含20% DEET的驱蚊液，每4小时补涂一次。空间封锁：睡前点燃蚊香，或使用电蚊拍在帐篷内“地毯式扫荡”。战术撤退：黄昏至黎明是蚊虫活跃期，此时尽量待在室内，穿长袖长裤时可将裤腿塞进袜子。

　　需要强调的是，寄生虫感染从来不是“小概率事件”，而是人类与自然博弈的永恒命题。这些微型生物始终在暗处虎视眈眈，我们要用知识武装自己，在探索世界的同时，守护好生命健康。

　　《光明日报》（2025年07月19日 07版）

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